あったかい♪たこのオイル焼き

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

とっても簡単(*^_^*)
夏は冷たく冷やして、冬は温めて…♪
個人的には、温かい方が好きです★
このレシピの生い立ち
ル・クルーゼの器を使いたかったので、いつも作るマリネを少しオーブンで焼いてみたら好評でした(*^_^*)

あったかい♪たこのオイル焼き

とっても簡単(*^_^*)
夏は冷たく冷やして、冬は温めて…♪
個人的には、温かい方が好きです★
このレシピの生い立ち
ル・クルーゼの器を使いたかったので、いつも作るマリネを少しオーブンで焼いてみたら好評でした(*^_^*)

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材料

  1. たこ(足) 2~3本
  2. レッドオニオン 1/4
  3. オリーブ 大さじ1
  4. 1つまみ
  5. レモン お好み量

作り方

  1. 1

    塩湯で、たこをさっと茹でてから冷水に取り、水気を切って斜め切りにする。

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスして塩水で辛みを抜く。

  3. 3

    水気を切った2と1を耐熱深皿(できれば蓋付き)に入れてオリーブ油、塩、レモン汁を加える。

  4. 4

    3を180℃のオーブンで10分ぐらい焼き、食べる前にレモン汁(お好みで)を絞って完成(^^)

コツ・ポイント

簡単なのでコツも何も…(>_<)

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かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013
に公開
*双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。*野菜ソムリエ *食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー *メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。*レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」*サイト(Aand*)https://aand.shop/
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