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イカのワタ煮
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イカのワタ煮-レシピのメイン写真

イカのワタ煮

クラリーセージ
クラリーセージ @cook_40090307

臭みもなく美味しいです◎
このレシピの生い立ち
大きな身のお刺身用イカが安く買えたので、大根と煮てみました。

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大きな身のお刺身用イカが安く買えたので、大根と煮てみました。

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クラリーセージ
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材料

5〜6分
  1. 大根 800g
  2. 刺身用イカ 2ハイ
  3. ●砂糖 大さじ3
  4. ●みりん 大さじ2
  5. ●醤油 大さじ3
  6. ●酒 大さじ2
  7. ●水 200cc
  8. ●顆粒ダシ 適量
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作り方

  1. 1

    イカの身からワタを取り出し、2〜3センチに切り、お酒で溶かしておく。身は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    大根は食べやすい大きさに切る。(2センチ位の厚みにすると食べ応えもあるし、短時間で煮えて良いと思います。)

  3. 3

    鍋に水と●の調味料類、お酒で溶いたワタを入れ火にかけ、砂糖が溶けたら大根を入れる。

  4. 4

    大根に8割程火が通ったら、イカの身を入れて煮えたら火を止める。蓋して冷ます。お鍋の側面が手で触れる位になったら完成。

コツ・ポイント

水は多く入れ過ぎるとイカや大根からの水分も出るので、味が薄くなってワタの生臭さが出てしまいます。少し味が濃いめの分量で煮込むと良いと思います。イカは煮込めば煮込む程かたくなってしまうので、サッと煮る程度でOK。味は余熱でしっかり付きますよ

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クラリーセージ
クラリーセージ @cook_40090307
2013/01/10 13:54に公開
家族全員、お魚、和食が大好きなので、お肉よりお魚レシピを掲載する事が多いです。ハーブも大好き☆これからハーブの季節に向かうので、家庭菜園で育てているハーブを使ったレシピも徐々に掲載したいと思います。
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