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ちんげん菜とチキンのクリームパスタ♡
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ちんげん菜とチキンのクリームパスタ♡-レシピのメイン写真

ちんげん菜とチキンのクリームパスタ♡

愛咲♡
愛咲♡ @cook_40096500

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冷蔵庫にあったものでてきとうにつくりました!

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材料

2人分
  • ちんげん菜 2~3枚
  • ヤングコーン(あれば) 適量
  • 鶏ササミ 2本
  • 小麦粉 大さじ4
  • 牛乳 カップ2杯
  • ブイヨン 2つ
  • 塩コショウ 適量
  • フェットチーネorパスタ 160~200g
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作り方

  1. 1

    ちんげん菜、ヤングコーン、鶏ササミをフライパンに入れ、炒める。

  2. 2

    ちんげん菜がしなっとし、ササミも白くなったら小麦粉を加えて粉っぽく無くなるまで混ぜ合わせる。

  3. 3

    牛乳、ブイヨンを加えて弱火~中火にかけ煮込む。

  4. 4

    同時に、パスタを茹で始める。
    茹で時間より1分早くあげ、3の中に加え混ぜ合わせる。

  5. 5

    1分ほど煮込んで最後に塩コショウで味を整え、完成!

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愛咲♡
愛咲♡ @cook_40096500
2013/01/09 18:03に公開

このレシピのキーワード

パスタ チンゲンサイ ベビーコーン ささみ 牛乳 小麦粉

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