糸こんにゃくとしめじのピリ辛煮
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
❀100人れぽ話題入り・レシピ本掲載❀ローカロリー副菜。おつまみにもOK！ピリっと辛い赤唐辛子がアクセントです。
このレシピの生い立ち
旦那さんのお腹が段々とメタボに．．．こんにゃくを使ってカロリーを抑えるレシピを考案中。
糸こんにゃくとしめじのピリ辛煮
❀100人れぽ話題入り・レシピ本掲載❀ローカロリー副菜。おつまみにもOK！ピリっと辛い赤唐辛子がアクセントです。
このレシピの生い立ち
旦那さんのお腹が段々とメタボに．．．こんにゃくを使ってカロリーを抑えるレシピを考案中。
アプリでひらく作り方
- 1
糸こんにゃくは下ゆでし（熱湯をかけてもOK)食べやすい長さに切る。
- 2
しめじはほぐす。
- 3
鍋にだし汁と調味料を入れ煮立て、糸こんにゃくとしめじを加える。
- 4
唐辛子を加えて中火で１０分ほど煮て完成です。
- 5
2013.2.28
「太らない献立」ぴったりの副菜で紹介していただきました。有難うございます♪ - 6
2013.3.18
話題入りしました。有難うございます♪ - 7
2013.4.2
「しらたき」の人気検索で1位になりました。有難うございます♪ - 8
2013.9.7
2度目の話題入り♪
感謝感激です
ヽ(^。^)ノ - 9
「クックパッドの得旬レシピ」に掲載されました。有難うございます！90ページに紹介されています。
-
コツ・ポイント
調味料はお好みに合わせて調整してください。
つくれぽ
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