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簡単☆にんじんのサラダ☆
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簡単☆にんじんのサラダ☆-レシピのメイン写真

簡単☆にんじんのサラダ☆

さにパン
さにパン @cook_40078358

にんじんのカロテンで肌をつややかに！女性にはうれしい食材．眼精疲労にもよいですよ．意識してとると良いかも！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫ににんじんが余ってるとサラダにすることが多いです．お肌にもよいのでとりたいと思っています．

にんじんのカロテンで肌をつややかに！女性にはうれしい食材．眼精疲労にもよいですよ．意識してとると良いかも！
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冷蔵庫ににんじんが余ってるとサラダにすることが多いです．お肌にもよいのでとりたいと思っています．

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さにパン
さにパン @cook_40078358

にんじんのカロテンで肌をつややかに！女性にはうれしい食材．眼精疲労にもよいですよ．意識してとると良いかも！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫ににんじんが余ってるとサラダにすることが多いです．お肌にもよいのでとりたいと思っています．

にんじんのカロテンで肌をつややかに！女性にはうれしい食材．眼精疲労にもよいですよ．意識してとると良いかも！
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材料

４人分くらい
  1. にんじん １本
  2. ドレッシング
  3. ワインビネガーまたは酢 大さじ２
  4. オリーブオイル 大さじ１
  5. 塩 少々
  6. コショウ 少々
  7. 乾燥パセリ（あれば） 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんの皮をむきます．

    • 簡単☆にんじんのサラダ☆作り方1写真
  2. 2

    がんばって千切りします．

    • 簡単☆にんじんのサラダ☆作り方2写真
  3. 3

    千切りしたら，ふんわりとラップをかけて，５００Ｗで１分３０秒～２分チンします．

    • 簡単☆にんじんのサラダ☆作り方3写真
  4. 4

    ワインヴィネガー（酢）をいれまーす．

    • 簡単☆にんじんのサラダ☆作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイルをいれまーす．

    • 簡単☆にんじんのサラダ☆作り方5写真
  6. 6

    塩，少々，こしょう，少々，あれば乾燥パセリを振りかけます．

    • 簡単☆にんじんのサラダ☆作り方6写真
  7. 7

    ざっと混ぜて冷蔵庫でよく冷やしてできあがりです．

    • 簡単☆にんじんのサラダ☆作り方7写真

コツ・ポイント

お好みで細い千切りでもよいです．

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さにパン
さにパン @cook_40078358
2013/01/09 10:39に公開
食べる事って毎日の事だから，毎日おいしいものを食べてＨＡＰＰＹを感じたいですね．食べてもらっておいしいと言ってもらえると，とってもＨＡＰＰＹになります．失敗もあるけれどその失敗が成功にきっとつながると信じて，楽しんでお料理したいです．ＳＭＩＬＥな食卓になるようにがんばります．いつもＳＭＩＬＥでそしてそのＳＭＩＬＥがＨＡＰＰＹになります様に♡合言葉はＨＡＰＰＹ＆ＳＭＩＬＥです！よろしくおねがいします
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