野菜たっぷり!アボカド冷製パスタ

バチ66 @cook_40050898
野菜ジュースで冷製スープパスタ風に。
野菜だけなのに、さっぱりして旨味のあるソースにアボカドのコクとパスタが絡みます。
このレシピの生い立ち
1日分の野菜モニター当選したので、簡単おいしく野菜が摂れるレシピを考えました。
コンソメなどは使わずに野菜ジュースで十分な旨味が出たのでビックリしました。
ほんのりした野菜ジュースの甘みがあるので砂糖も必要ありません。
野菜たっぷり!アボカド冷製パスタ
野菜ジュースで冷製スープパスタ風に。
野菜だけなのに、さっぱりして旨味のあるソースにアボカドのコクとパスタが絡みます。
このレシピの生い立ち
1日分の野菜モニター当選したので、簡単おいしく野菜が摂れるレシピを考えました。
コンソメなどは使わずに野菜ジュースで十分な旨味が出たのでビックリしました。
ほんのりした野菜ジュースの甘みがあるので砂糖も必要ありません。
作り方
- 1
玉ねぎは水にさらして辛味を抜く。水を切ってアボカドと合わせる。
- 2
1にレモン汁・醤油・マヨネーズ・お好みで粒マスタードを和える。
- 3
パスタ皿に1日分の野菜を入れ、塩胡椒して混ぜる。
- 4
たっぷりのお湯・たっぷり塩(分量外)で表示より1分長くパスタを茹でる。
- 5
冷水でパスタをしめ、水をきって3のパスタ皿に盛る。2のアボカドも乗せる。
- 6
食べる時は豪快にかき混ぜて、食べている途中で粉チーズをかけても美味しいです。
コツ・ポイント
冷たいパスタなので玉ねぎの辛味をよく抜きましょう、私は横に輪切り派です。
アボカド+醤油で旨味、玉ねぎ+マヨで辛味を抑えて、ソースの方はシンプルに塩胡椒のみ。
野菜ジュースの赤・パスタの白・アボカドの緑・粒マスタードの黄色で彩りも鮮やか。
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