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大根葉の菜めし
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大根葉の菜めし-レシピのメイン写真

大根葉の菜めし

たろろママ
たろろママ @cook_40097534

大根の葉っぱでおいしい菜めし☆しらすと合わせて贅沢ご飯。絶品です!!
このレシピの生い立ち
冬には畑で大根をつくる我が家。同居している主人の母から教えてもらいました。秋になると間引いた柔らかい大根の葉っぱで、おいしい菜めし☆少しずつ自分の味がでてきました。

大根の葉っぱでおいしい菜めし☆しらすと合わせて贅沢ご飯。絶品です!!
このレシピの生い立ち
冬には畑で大根をつくる我が家。同居している主人の母から教えてもらいました。秋になると間引いた柔らかい大根の葉っぱで、おいしい菜めし☆少しずつ自分の味がでてきました。

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大根葉の菜めし

たろろママ
たろろママ @cook_40097534

大根の葉っぱでおいしい菜めし☆しらすと合わせて贅沢ご飯。絶品です!!
このレシピの生い立ち
冬には畑で大根をつくる我が家。同居している主人の母から教えてもらいました。秋になると間引いた柔らかい大根の葉っぱで、おいしい菜めし☆少しずつ自分の味がでてきました。

大根の葉っぱでおいしい菜めし☆しらすと合わせて贅沢ご飯。絶品です!!
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材料

  • 大根の葉っぱ 茹でて堅く絞った状態250㌘
  • 塩 小さじ1/2
  • だし醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1~2
  • しらす お好みで
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作り方

  1. 1

    大根の葉っぱはよく洗い、みじん切りにする。(葉の部分は縦長になってもOK) *写真は若い大根葉30本分ぐらい

    • 大根葉の菜めし作り方1写真
  2. 2

    塩を入れたお湯でさっと茹でる。(ゆで時間は大根葉のかたさ・太さ等で決めてください)茹ですぎないように注意!

    • 大根葉の菜めし作り方2写真
  3. 3

    ざるにあけて、堅く絞る。

    • 大根葉の菜めし作り方3写真
  4. 4

    サラダ油(分量外大さじ1)を入れ、フライパンで水分を飛ばすように炒める。ほぐれてきたら塩を入れる。

    • 大根葉の菜めし作り方4写真
  5. 5

    フライパンの真ん中を少しあけ、だし醤油をおとし焦がすように味付け。最後にごま油で香りとツヤを出し味を調える。

    • 大根葉の菜めし作り方5写真
  6. 6

    ご飯に大根葉としらすを混ぜたら完成です。

    • 大根葉の菜めし作り方6写真

コツ・ポイント

スーパーで売っている大根についている葉は短く堅いので、多少青臭いかもしれません。
いただいた大根葉の場合は、虫がいると思うのでよーくよーく洗ってください。(葉っぱ系は注意)
軽く湯通しすることと、最後のごま油がポイントです。

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たろろママ
たろろママ @cook_40097534
2011/10/17 18:31に公開
こんにちは。3児の母です。4世代同居で田んぼや畑をもつ我が家では、昔ながらの料理が多いです。料理は好きだけどなんせ面倒くさがり・・材料の分量がかなり雑ですが、ご了承ください(笑)
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このレシピのキーワード

しらす 大根の葉

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