ベーグル★充実野菜deベジフルガーデン★

はやみちゃん
はやみちゃん @cook_40034649

お野菜と果実たっぷりの生地に甘酸っぱいドライトマトが良く合います。朝ごはんにもランチにもぴったりです。生地捏ねはHB使用
このレシピの生い立ち
甘いドライトマトがあったので充実野菜を使って大好きなベーグルを作ってみた。

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お野菜と果実たっぷりの生地に甘酸っぱいドライトマトが良く合います。朝ごはんにもランチにもぴったりです。生地捏ねはHB使用
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甘いドライトマトがあったので充実野菜を使って大好きなベーグルを作ってみた。

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材料

4個分
  1. 強力粉 250g
  2. 砂糖 5g
  3. 4g
  4. 充実野菜(緑黄色野菜ミックス 155g
  5. インスタンドライイースト 3g
  6. ドライトマト(甘いタイプ) 80g
  7. ケトリング用  2L
  8. ケトリング用 砂糖 2L

作り方

  1. 1

    ドライトマト以外の材料をホームベーカリーにセットし「生地こね10分」に設定しスタートさせる。

  2. 2

    こねが終了したら、生地を打ち粉(強力粉・分量外)をした台の上に取り出し、スケッパーで4等分する。(1個104g程度)

  3. 3

    生地の表面に張りを持たせるように端を下に巻き込んで丸め、固く絞った布巾をかけて10分休ませる。

  4. 4

    この間にドライトマトを6,7mm角に切り4等分しておく。(ベーグル1個当たり20g)しておく。

  5. 5

    閉じ目の方を上にして手のひらで10~11cmの円形につぶしてガスを抜く。

  6. 6

    ④のドライトマトを生地の周囲をあけて、全体に散らし、軽く押さえる。

  7. 7

    指で生地の手前の部分をまん中に押し込みながら折り込みしっかり巻く。生地の中央に手を置き外に向かって転がしながら伸ばす。

  8. 8

    25cmくらいの棒状になったら片方の端を手のひらで平らに押しつぶし、もう片方の端を包み込む。裏返して包んだ部分を閉じる。

  9. 9

    12~13cm角に切ったクッキングシートの上に1つずつ乗せて、タッパーなどをかぶせ、30℃で30~40分発酵させる

  10. 10

    鍋に湯を沸かし、砂糖を加える。クッキングシートごと湯にそっと入れ、片面30秒、裏返して30秒ゆでる。

  11. 11

    茹で上がったら、網じゃくしなどですくい、乾いた布巾に乗せて裏面の水分を取り、オーブンシートを敷いた天板に並べる。

  12. 12

    190℃に温めたオーブンで17~18分焼く。

コツ・ポイント

砂糖は充実野菜の糖分を考慮して通常より少なめにしています。

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