これは妊婦さんにぴったり！

適当に簡単に作ってみました！

ごはんに乗せてふりかけにしたり、お豆腐に乗っけたり。
色々使えます！！
このレシピの生い立ち
うちの母が大根の葉っぱと油揚げを炒め作ってくれてましたが、
妊婦の私は、カルシウムを。。。と考え、雑魚とゴマ、鰹節で作ってみ増した！