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♪バナナンきなごま♪簡単フワケーキ◎
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♪バナナンきなごま♪簡単フワケーキ◎-レシピのメイン写真

♪バナナンきなごま♪簡単フワケーキ◎

mizukane
mizukane @cook_40097728

セサミン、イソフラボン、食物繊維〜美容効果抜群ケーキを食べて、内から外からキレイになっちゃえぇ☆
このレシピの生い立ち
すりごまときなこが入っている容器、もうちょっとで空くのに〜(*_*)使いきるのに何か作れないかなぁ?と…発案。

セサミン、イソフラボン、食物繊維〜美容効果抜群ケーキを食べて、内から外からキレイになっちゃえぇ☆
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mizukane
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セサミン、イソフラボン、食物繊維〜美容効果抜群ケーキを食べて、内から外からキレイになっちゃえぇ☆
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材料

21センチか18センチケーキ型(バウンド型もOK)
  1. たまご 3ヶ
  2. 砂糖 50g
  3. ○薄力粉 40g
  4. サラダ油 40g
  5. ○きなこ 大さじ1
  6. ○すりごま 大さじ1
  7. 牛乳か豆乳 30cc
  8. ばなな【半分は輪切りにして残しておく】 1〜2本
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作り方

  1. 1

    卵を卵黄、卵白に分けて、それぞれボールへいれておく。○の材料をあわせて振るうか、混ぜておく。

  2. 2

    卵白に砂糖の半量をいれ、角がピンとたつまで混ぜてメレンゲを作る。(電動なら早い)

  3. 3

    卵黄に残りの砂糖とサラダ油を加え、マヨネーズ状になるまでしつこく混ぜる。

  4. 4

    3に牛乳をいれ、バナナを手やフォークでつぶしながら混ぜ、あわせておいた○の薄力粉たちをいれて更に混ぜる。

  5. 5

    4にメレンゲを2〜3回に分けてつぶさないよう、ゴムベラで切るように混ぜていく。

  6. 6

    余しておいた輪切りバナナを型の底にいれ、その上に生地をゆっくり流しこむ。(パウンド型ならバナナは生地の上に)

  7. 7

    170℃に余熱していたオーブンで35~40分やき、竹串さして何もついてこなければ出来上がり☆

コツ・ポイント

メレンゲさえしっかりツノがたてば、あとの分量の、10gくらいの誤差など微妙なとこまでこだわらなくても、ちゃんと焼き上がります。きなこかごま片方しかないときは、あるほうだけ大さじ2にするとかで調整して下さい★

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mizukane
mizukane @cook_40097728
2011/10/23 13:17に公開
青森生まれの、ほぼ千葉県育ち~親が転勤族で、奈良やら岩手やら札幌、あちこち転勤したのち、結婚して北海道オホーツクのほうへ・・かなりの歳の差婚です。夫と、犬とハムスター、金魚と暮らしております。ダイエット部NO・27でっす!
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