ほうれん草のおひたし♪給食風♪

ほうれん草のおひたし♪給食風♪-レシピのメイン写真

ほうれん草のおひたし♪給食風♪

たけゆめママ @cook_40086676

ほうれん草がお高い時期でももやしでかさ増し。卵で彩りもキレイです(*^^*)給食風の優しいお味です♪
このレシピの生い立ち
給食に出てくるメニューをイメージし作ってみました。子どももモリモリ食べてくれました(*^^*)

ほうれん草がお高い時期でももやしでかさ増し。卵で彩りもキレイです(*^^*)給食風の優しいお味です♪
このレシピの生い立ち
給食に出てくるメニューをイメージし作ってみました。子どももモリモリ食べてくれました(*^^*)

もっと読む

ほうれん草のおひたし♪給食風♪

たけゆめママ @cook_40086676

ほうれん草がお高い時期でももやしでかさ増し。卵で彩りもキレイです(*^^*)給食風の優しいお味です♪
このレシピの生い立ち
給食に出てくるメニューをイメージし作ってみました。子どももモリモリ食べてくれました(*^^*)

ほうれん草がお高い時期でももやしでかさ増し。卵で彩りもキレイです(*^^*)給食風の優しいお味です♪
このレシピの生い立ち
給食に出てくるメニューをイメージし作ってみました。子どももモリモリ食べてくれました(*^^*)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

5人分くらい。

ほうれん草 1束
もやし 1袋
卵 2個
砂糖大さじ1
塩少々
◎ゴマ油大さじ3
◎醤油大さじ2
◎鶏ガラスープの素小さじ1
◎水大さじ5

レシピを保存

作り方

1

ほうれん草もやしを茹でます。
2

卵に砂糖塩を加え炒り卵を作ります。
3

ほうれん草を食べやすい大きさに切り軽く絞ってもやしと混ぜ ◎を合わたた調味料で和えます。
4

炒り卵も最後に和えお好みでゴマをふって完成(*^o^)／

コツ・ポイント

野菜を和えてから卵を入れすま。そうすることで卵だけに調味料がしみこまず美味しく仕上がります(^-^)/

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

たけゆめママ @cook_40086676

2013/01/09 05:30に公開

簡単レシピを考えアバウト調理をしています。だいたい…で調理しているので味が日によって変わることも(((^^;)忙しい時でもちゃちゃっとできるお家ご飯です(*^^*)

もっと読む

このレシピのキーワード

おひたしもやしほうれん草卵

似たレシピ

その他のレシピ