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らいぜん教授の豆乳おしるこパン♪
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らいぜん教授の豆乳おしるこパン♪-レシピのメイン写真

らいぜん教授の豆乳おしるこパン♪

神河由実
神河由実 @cook_40040433

ライ麦粉、全粒粉、豆乳飲料 おしるこ 配合☆

このレシピの生い立ち
娘に買った豆乳飲料で これだけがずっと冷蔵庫に残っていたので パンにしちゃいましたー☆
結構~ズッシリパンなので 腹持ちいいですよ♪

ネーミングの『らいぜん教授』は誰かというと
某テレビ番組の主役の役名を もじったもの☆

ライ麦粉、全粒粉、豆乳飲料 おしるこ 配合☆

このレシピの生い立ち
娘に買った豆乳飲料で これだけがずっと冷蔵庫に残っていたので パンにしちゃいましたー☆
結構~ズッシリパンなので 腹持ちいいですよ♪

ネーミングの『らいぜん教授』は誰かというと
某テレビ番組の主役の役名を もじったもの☆

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らいぜん教授の豆乳おしるこパン♪

神河由実
神河由実 @cook_40040433

ライ麦粉、全粒粉、豆乳飲料 おしるこ 配合☆

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娘に買った豆乳飲料で これだけがずっと冷蔵庫に残っていたので パンにしちゃいましたー☆
結構~ズッシリパンなので 腹持ちいいですよ♪

ネーミングの『らいぜん教授』は誰かというと
某テレビ番組の主役の役名を もじったもの☆

ライ麦粉、全粒粉、豆乳飲料 おしるこ 配合☆

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娘に買った豆乳飲料で これだけがずっと冷蔵庫に残っていたので パンにしちゃいましたー☆
結構~ズッシリパンなので 腹持ちいいですよ♪

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材料

1斤分
  1. 全粒粉 150g
  2. ライ麦粉 100g
  3. 紀文/豆乳飲料 おしるこ 200ml
  4. ドライイースト 2g
  5. 塩 2g
  6. てんさい糖 3g
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作り方

  1. 1

    紀文の豆乳飲料を
    1本使用します☆

    • らいぜん教授の豆乳おしるこパン♪作り方1写真
  2. 2

    HBに材料を入れ
    『全粒粉』
    『1斤』焼き色は
    『ふつう』にして
    スタート ON♪

    • らいぜん教授の豆乳おしるこパン♪作り方2写真
  3. 3

     焼けたよー♪

    • らいぜん教授の豆乳おしるこパン♪作り方3写真
  4. 4

    パンが 「べぇ~」
    しているみたいに
    見えない?

    硬くて破れちゃった

    • らいぜん教授の豆乳おしるこパン♪作り方4写真
  5. 5

    生地は こんな感じ

    • らいぜん教授の豆乳おしるこパン♪作り方5写真
  6. 6

    不味くは ないけど
    うまくも ない!
    ヾ(@°▽°@)ノ でも
    栄養には いいんじゃないかしらん♪

    • らいぜん教授の豆乳おしるこパン♪作り方6写真
  7. 7

    総重量は 390g
    総カロリーは
     967kcal☆

    甘さを全く感じないパンです☆
    ダイエット・パン?

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神河由実
神河由実 @cook_40040433
2013/01/09 09:47に公開
パニック障害の娘と一緒に頑張る母さんです 。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17845894
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