サラダ:かぼちゃのWチーズマヨネーズ和え

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

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材料

1人分
  1. 加熱したかぼちゃ 100グラム
  2. クリームチーズ 20グラム位
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 粉チーズ 大さじ1
  5. ヨーグルト 大さじ1
  6. 0.5グラム
  7. 胡椒 0.5グラム
  8. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料全てを混ぜて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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