混ぜて焼くだけ簡単おからクッキー
にるにるこ @cook_40052756
プレーンだと材料3つで完成します！混ぜて焼くだけの超簡単クッキーです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の口寂しさを解消するため、徹底したヘルシー且つお腹が膨れるクッキーを作りたかったため♪
混ぜて焼くだけ簡単おからクッキー
プレーンだと材料3つで完成します！混ぜて焼くだけの超簡単クッキーです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の口寂しさを解消するため、徹底したヘルシー且つお腹が膨れるクッキーを作りたかったため♪
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルにおからとホッとケーミックスを入れて混ぜます。
- 2
アレンジしたい方は、ここで材料を投入。フルーツグラノーラを入れてもグッド。グラノーラは30～50ｇをお好みで。
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- 3
ココアとレーズンを入れるも良し。その場合、ココア（無糖）を30ｇ、レーズンを20～40ｇお好みで。
-
- 4
チョコチップを入れても美味しいです。その場合、30～50ｇ。チョコ好きの方は50ｇ入れるとかなり満足出来ます。
- 5
材料を混ぜ合わせ、生地を見ながら牛乳を少しずつ加えて混ぜます。
- 6
ポロポロして見えても問題ありません。10ｇずつ生地をとって、ギュッと丸めます。
- 7
丸めたら、上から押して、500円玉くらいの大きさ（厚さは0.5～1センチくらい）にし、アルミを引いた鉄板に並べます。
-
- 8
180度に余熱したオーブンで、15分焼けば完成。
- 9
噛み応えがあって、4～5枚をコーヒー等と一緒に食べると、お腹満腹になります。おやつ代わりや食事代わりにどうぞ☆
-
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