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台湾風~肉みそ焼きビーフン(炒米粉)
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台湾風~肉みそ焼きビーフン(炒米粉)-レシピのメイン写真

台湾風~肉みそ焼きビーフン(炒米粉)

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

台湾への想いを募らせる肉みそ入りの焼きビーフン。肉みそのうまみとビーフンの歯ざわりを家でも味わえる。さっさとできる一品。

このレシピの生い立ち
この料理を通じて、ふるさとの台湾に思いを馳せようかなと思いました。

台湾への想いを募らせる肉みそ入りの焼きビーフン。肉みそのうまみとビーフンの歯ざわりを家でも味わえる。さっさとできる一品。

このレシピの生い立ち
この料理を通じて、ふるさとの台湾に思いを馳せようかなと思いました。

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台湾風~肉みそ焼きビーフン(炒米粉)

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

台湾への想いを募らせる肉みそ入りの焼きビーフン。肉みそのうまみとビーフンの歯ざわりを家でも味わえる。さっさとできる一品。

このレシピの生い立ち
この料理を通じて、ふるさとの台湾に思いを馳せようかなと思いました。

台湾への想いを募らせる肉みそ入りの焼きビーフン。肉みそのうまみとビーフンの歯ざわりを家でも味わえる。さっさとできる一品。

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材料

  • 台湾製新竹米粉(ビーフン) 2人前
  • 台湾風鶏胸肉みそ(ID:17806494) 1杯
  • お湯 カップ1
  • にら 1/3束
  • もやし 1/2パック
  • 干し蝦 適量
  • 油葱酥(エシャロットの揚げて乾燥したもの ) 大匙1
  • ごま油 大匙1
  • サラダ油 大匙1
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作り方

  1. 1

    ビーフンを水につける。にらを3センチ程の長さに切っておく。もやしを水で洗って、ひげをとっておく。

    • 台湾風~肉みそ焼きビーフン(炒米粉)作り方1写真
  2. 2

    鍋で水を沸かし、1のビーフを2分間くらいゆで、ざるにあげ、水気をきる。

  3. 3

    1のもやしと1のにらを鍋に加え、さっとゆで、ざるにあげ、塩を振り、さっと混ぜ、水気をきる。

  4. 4

    鶏胸肉みそをお湯カップ1と混ぜ、醤油と黒酢と混ぜておく。肉みそをトッピング用に残しておく。

    • 台湾風~肉みそ焼きビーフン(炒米粉)作り方4写真
  5. 5

    鶏胸肉みそのレシピID :17806494
    台湾肉燥(台湾風の肉みそ):1585329 どっちでもOK。

    • 台湾風~肉みそ焼きビーフン(炒米粉)作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油とサラダ油をいれ、熱する。干し蝦と油葱酥をいれ、香りがたつまでいためる。

    • 台湾風~肉みそ焼きビーフン(炒米粉)作り方6写真
  7. 7

    3のビーフンを5の鍋に入れ、まぜながらいためる。

  8. 8

    4の汁をいれ、ビーフンとよく混ぜ合わせながら、いためる。(片手でヘラを持ち、片手で菜箸を使ったほうがいい)

  9. 9

    皿に盛る。上に3のにらともやし、4の肉みそをのせ、召し上がれ。

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SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
2011/10/18 00:24に公開
料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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このレシピのキーワード

肉味噌 炒めもの ねぎ エビ ニラ 米粉 もやし エシャロット 鶏胸肉

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