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野菜たっぷり♪焼きビーフン
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野菜たっぷり♪焼きビーフン-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♪焼きビーフン

ちょめた
ちょめた @cook_40077987

豚肉に下味をつけておけば、あとの味付けはすっごく簡単にすみます♡野菜もたっぷり入れてね。
このレシピの生い立ち
母の十八番な料理です。帰省するたび作ってくれるんですよね。

豚肉に下味をつけておけば、あとの味付けはすっごく簡単にすみます♡野菜もたっぷり入れてね。
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母の十八番な料理です。帰省するたび作ってくれるんですよね。

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ちょめた
ちょめた @cook_40077987

豚肉に下味をつけておけば、あとの味付けはすっごく簡単にすみます♡野菜もたっぷり入れてね。
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母の十八番な料理です。帰省するたび作ってくれるんですよね。

豚肉に下味をつけておけば、あとの味付けはすっごく簡単にすみます♡野菜もたっぷり入れてね。
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材料

2人分
  1. ビーフン 200g
  2. 豚肉(スライス) 100g
  3. ●酒 大2
  4. ●濃口醤油 大1
  5. ●片栗粉 小1
  6. キャベツ 1/8玉
  7. にんじん 1/4本
  8. 生しいたけ 2枚
  9. ピーマン 2個
  10. ごま油 大1くらい
  11. 中華だしの素(鶏ガラスープの素) 大3
  12. 濃口醤油 小2
  13. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ビーフンはゆでておきます。品物にもよりますが、お湯で4分くらいです。ちょっと固めに。

    • 野菜たっぷり♪焼きビーフン作り方1写真
  2. 2

    ゆでたらざるにあげ、ごま油をかけてさっとまぜます。
    ビーフンが固まるのを防ぐためと、風味づけのためです。

    • 野菜たっぷり♪焼きビーフン作り方2写真
  3. 3

    豚肉は、2cm幅くらいに切って、ボウルにうつし●を加えてよくもみこみ、下味をつけます。汁気がなくなるまでしっかりもんで。

    • 野菜たっぷり♪焼きビーフン作り方3写真
  4. 4

    野菜はなるべく大きさをそろえて、千切りにします。
    写真ではちょっとキャベツが雑に切りすぎちゃいました(笑)

    • 野菜たっぷり♪焼きビーフン作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油をいれて熱し、③の豚肉をやきます。

    • 野菜たっぷり♪焼きビーフン作り方5写真
  6. 6

    豚肉にある程度火が通ったら、野菜をいれて炒めます。中~強火で、さっと炒めます。

    • 野菜たっぷり♪焼きビーフン作り方6写真
  7. 7

    キャベツがしんなりしてきたくらいが目安です。

    • 野菜たっぷり♪焼きビーフン作り方7写真
  8. 8

    ②のビーフンを加えてほぐしながら炒めます。
    それなりに固くはなっているので根気よく。
    中華だしの素を加えて混ぜます。

    • 野菜たっぷり♪焼きビーフン作り方8写真
  9. 9

    木べら等で、底から返すように混ぜると、ビーフンもほぐれて野菜ときれいに混ざりやすいですよ。

    • 野菜たっぷり♪焼きビーフン作り方9写真
  10. 10

    最後に、醤油を鍋肌からさっと回し入れて全体に混ぜたらできあがりです。

コツ・ポイント

ビーフンの麺は、ぶつぶつ切れちゃってOKです。なりふりかまわず、ほぐしながら炒めると、そのうちきれいに混ざります(笑)

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ちょめた
ちょめた @cook_40077987
2011/11/16 06:24に公開
※砂糖はきび砂糖、醤油は九州の甘めなものを使用しています。味見しながら、調節してくださいね。主人と息子の3人家族です。味にうるさい主人のおかげでちょっとずつ腕がみがかれていってる…と思いたいっ♡手早く作れる料理や、手間をかけた料理など色々レシピございますよ~♪たまにお菓子(笑)http://ameblo.jp/chometa/で日々の日記もつけてます♡よかったら遊びに来てくださいね。
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