CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ポン酢でまろやか小魚の南蛮漬け
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ポン酢でまろやか小魚の南蛮漬け-レシピのメイン写真

ポン酢でまろやか小魚の南蛮漬け

nana-family
nana-family @cook_40058186

南蛮漬けってすっぱくて子ども達には不慣れな味!でもポン酢や野菜を多めに加えることで食べやすいまろやかな味になりました。小魚を使えば魚の下処理がいらないので簡単で~す♪小魚をまるごと食べられるのが嬉しい!
このレシピの生い立ち
浜子いわしが1パック100円で売っていました。唐揚げにするだけだと副菜も考えなくては・・・そこで野菜も一緒に摂れる南蛮漬けにしてみました。この時期、わかさぎや豆あじなどの小魚がスーパーで安く売られているので節約メニューになって助かります。
時間がある時に作っておけるので、子どものお昼寝時間にさっとできちゃうのが魅力。

南蛮漬けってすっぱくて子ども達には不慣れな味!でもポン酢や野菜を多めに加えることで食べやすいまろやかな味になりました。小魚を使えば魚の下処理がいらないので簡単で~す♪小魚をまるごと食べられるのが嬉しい!
このレシピの生い立ち
浜子いわしが1パック100円で売っていました。唐揚げにするだけだと副菜も考えなくては・・・そこで野菜も一緒に摂れる南蛮漬けにしてみました。この時期、わかさぎや豆あじなどの小魚がスーパーで安く売られているので節約メニューになって助かります。
時間がある時に作っておけるので、子どものお昼寝時間にさっとできちゃうのが魅力。

もっと読む

ポン酢でまろやか小魚の南蛮漬け

nana-family
nana-family @cook_40058186

南蛮漬けってすっぱくて子ども達には不慣れな味!でもポン酢や野菜を多めに加えることで食べやすいまろやかな味になりました。小魚を使えば魚の下処理がいらないので簡単で~す♪小魚をまるごと食べられるのが嬉しい!
このレシピの生い立ち
浜子いわしが1パック100円で売っていました。唐揚げにするだけだと副菜も考えなくては・・・そこで野菜も一緒に摂れる南蛮漬けにしてみました。この時期、わかさぎや豆あじなどの小魚がスーパーで安く売られているので節約メニューになって助かります。
時間がある時に作っておけるので、子どものお昼寝時間にさっとできちゃうのが魅力。

南蛮漬けってすっぱくて子ども達には不慣れな味!でもポン酢や野菜を多めに加えることで食べやすいまろやかな味になりました。小魚を使えば魚の下処理がいらないので簡単で~す♪小魚をまるごと食べられるのが嬉しい!
このレシピの生い立ち
浜子いわしが1パック100円で売っていました。唐揚げにするだけだと副菜も考えなくては・・・そこで野菜も一緒に摂れる南蛮漬けにしてみました。この時期、わかさぎや豆あじなどの小魚がスーパーで安く売られているので節約メニューになって助かります。
時間がある時に作っておけるので、子どものお昼寝時間にさっとできちゃうのが魅力。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • きびなご(浜子いわし)          わかさぎ等の小魚でもOKです 1パック
  • 玉葱 1/4コ
  • 人参 1/3本
  • ピーマン 1コ
  • 片栗粉 適量
  • ★酢 1/4カップ
  • ★ポン酢 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★水 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ★の調味料をボールに合わせておきます。

  2. 2

    玉葱、人参、ピーマンを千切りにし、①のボールに入れていきます。

    • ポン酢でまろやか小魚の南蛮漬け作り方2写真
  3. 3

    しばらく経つと野菜がしんなりして水が出てきます。

    • ポン酢でまろやか小魚の南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    浜子いわしに片栗粉をまぶします。ビニール袋に片栗粉と魚を入れて振ると簡単でキッチンが汚れません。

    • ポン酢でまろやか小魚の南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    ④を油でからっとするまで揚げます。
    (1パックでこの3倍の魚がありました。)

    • ポン酢でまろやか小魚の南蛮漬け作り方5写真
  6. 6

    油を切って③のボールの汁に熱いうちに浸けていき、魚に味が染みたら出来上がり。

    • ポン酢でまろやか小魚の南蛮漬け作り方6写真

コツ・ポイント

野菜をたっぷり入れると味がまろやかになっておいしいです。
子どもは⑤の状態の魚でも喜んでかりかり食べるので、汁に浸けない魚も残してあげています。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

nana-family
nana-family @cook_40058186
2007/11/07 00:35に公開
小4・小2・年中・1歳の四姉妹の母です。料理はニガテ・・・でも毎日やらなければならないことだから、楽しくおいしいものを作りた~い♪みなさまから刺激をいっぱいキャッチします☆娘たちにも料理の楽しさ、食卓を囲むことの温かさを伝えていきたいな(+^^+)
もっと読む

このレシピのキーワード

小魚 片栗粉 きびなご にんじん ピーマン 玉ねぎ わかさぎ 小いわし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. はんぺんかさ増しタマゴサンドin新玉ねぎ
  2. キャベツとシーチキンフレークを使って
  3. かぼちゃとツナのサラダ
  4. さしみこんにゃくのさっぱりサラダ
  5. 冷凍梅で!クラフト梅コーラシロップ
  1. 魅惑の♡クリーミーなポテト♡コロッケ
  2. 捨てないで✿葱の青い部分でエコ葱タレ♫♬
  3. 簡単☆八宝菜
  4. スタバ☆ホワイトチョコマカダミアクッキー
  5. 白米好きがうなる!里芋とじゃこのご飯
  1. ローズマリーパウダーシュガーのトースト
  2. 塩☆いくら
  3. ■手間いらずで自家製パンチェッタ■
  4. 簡単、1ボールで作るヘルシーきな粉ケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17847944
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close