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おもてなしに♫我が家の絶品☆鯛めし☆
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おもてなしに♫我が家の絶品☆鯛めし☆-レシピのメイン写真

おもてなしに♫我が家の絶品☆鯛めし☆

さとみわ
さとみわ @miwa_k

尾頭付きの鯛を買ってきたら頭の部分は塩して焼いて冷凍☆これで作りたい時にすぐに美味しい鯛めしが出来る!我が家の一押し♫
このレシピの生い立ち
尾頭付きの鯛を買ったときは、絶対にコレ作ってます☆簡単なのに味は最高☆おもてなしやお祝いにも大活躍な鯛めし♪冷凍しておくので、作りたい時にサッとできて便利です^^

尾頭付きの鯛を買ってきたら頭の部分は塩して焼いて冷凍☆これで作りたい時にすぐに美味しい鯛めしが出来る!我が家の一押し♫
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さとみわ
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材料

4人分
  1. 鯛お頭 1匹分
  2. お米 2合
  3. ◎酒 大さじ1
  4. ◎醤油 大さじ1
  5. ◎生姜(千切り) 大さじ1分
  6. 水(酒+醤油+お水) 合わせて400cc
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作り方

  1. 1

    鯛の頭の部分に塩をたっぷり両面にふり、オーブンは200度に予熱しておく。

    • おもてなしに♫我が家の絶品☆鯛めし☆作り方1写真
  2. 2

    200度のオーブンで5~10分焼く。鯛の頭の大きさによって時間を調節して下さい。

    • おもてなしに♫我が家の絶品☆鯛めし☆作り方2写真
  3. 3

    これを一つずつラップに包みポリ袋に入れて冷凍しておく。

  4. 4

    作りたい時に冷凍庫から出した③を熱湯に入れサッと茹でる。(塩抜きと解凍)

    • おもてなしに♫我が家の絶品☆鯛めし☆作り方4写真
  5. 5

    洗っておいたお米を炊飯器に入れ酒・醤油・生姜を入れ2合分の目盛りまで水を入れサッと混ぜたら④の鯛をのせ普通に炊く。

  6. 6

    圧力鍋の場合は醤油と酒と水を合わせて400ccになるようにセット。強火にかけて圧力がかかったら弱火にして6分加圧。

    • おもてなしに♫我が家の絶品☆鯛めし☆作り方6写真
  7. 7

    加圧後、10分おいてから蓋をあけお櫃に入れる。

  8. 8

    出来あがり☆
    食べる時に頭の部分についている身をほぐしてサッと混ぜてから食べてね♪

    • おもてなしに♫我が家の絶品☆鯛めし☆作り方8写真
  9. 9

    土鍋で炊いてみました☆ グツグツしてきたら火を弱火にし約15分~20分で炊きあり♪

    • おもてなしに♫我が家の絶品☆鯛めし☆作り方9写真
  10. 10

    醤油を醤油麹大さじ1で作っても美味しいです(^^)

    • おもてなしに♫我が家の絶品☆鯛めし☆作り方10写真
  11. 11

    2015年6月23日
    話題入り♪
    ありがとうございます。

    • おもてなしに♫我が家の絶品☆鯛めし☆作り方11写真

コツ・ポイント

③の工程までやって冷凍しておくと、作りたいと思った日にすぐ鯛めしが作れます(^^)
鯛1匹購入したときには是非どうぞ☆
鯛の旨味が全体にしみわたって美味しいご飯になりますよ♫
④熱湯で塩抜きしてから炊き込まないと塩辛くなってしまうので注意☆

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2011/10/24 20:22に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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