お弁当に☆ほうれん草とおあげの簡単炒め
☆はるかぁちゃん☆ @cook_40091661
ほうれん草と薄揚げだけなのでスグに出来上がり♪♪
このレシピの生い立ち
お弁当に野菜が入ってなぃなぁと思って、冷蔵庫を見たらほうれん草が残っていたので思いつきで
お弁当に☆ほうれん草とおあげの簡単炒め
ほうれん草と薄揚げだけなのでスグに出来上がり♪♪
このレシピの生い立ち
お弁当に野菜が入ってなぃなぁと思って、冷蔵庫を見たらほうれん草が残っていたので思いつきで
作り方
- 1
ほうれん草は２cmくらいの幅、薄あげも同じ大きさくらいになる様に切ります。
- 2
温めたフライパンにほうれん草の軸の方と薄あげを入れ、ｼﾅｯとなるくらいまで炒めます。
- 3
ほうれん草の葉っぱを入れ、醤油と鰹節も入れてしまいます。葉っぱに火が通るくらぃに炒めて出来上がり
コツ・ポイント
材料は火の通りが早くなるように細か目に切ると早いです☆おあげも細かく切って保存しておくと、お味噌汁や煮おかず、お弁当に使いやすいです
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