ごま香る✿高野豆腐とツナの煮物

Name: ごま香る✿高野豆腐とツナの煮物
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 高野豆腐 2枚; ツナ 1缶; 水 300cc; ◎しょうゆ 大1; ◎みりん 大1; ◎砂糖 小2; ◎粉末だし 少々; すりごま 大1

煮汁がジュワ～っと口に広がります(*´∇｀*)　濃い味ではありませんが、ツナのコクとごまの風味でほ～っこり✿
このレシピの生い立ち
栄養価の高い高野豆腐と子どもの好きなツナを合わせてみました（＾▽＾*）

材料

3人分

ツナを加えてからは、弱火でコトコトことこと...　じっくりと高野豆腐においしさを染み込ませましょう♫

a-tom @cook_40065949

2010/04/13 05:27に公開

愛知県に生まれ広島県にお嫁に来ましたクック始めた当初2歳だったおぼっちゃま気付けば10歳になりました(о´∀`о)色々と環境が変わるなか、次第にクックから離れた時期もありましたが、またボチボチ活動していこうかな…と再起する2017 もうすぐ春です♪♪

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