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✤つくね風ハンバーグ✤
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✤つくね風ハンバーグ✤-レシピのメイン写真

✤つくね風ハンバーグ✤

豆と野菜
豆と野菜 @cook_40049924

ご飯もりもり♫ おから入りでしっとりふわふわです(^-^)♪大根おろしかけてね♫
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我が家のハンバーグは昔からつくね風なんです♡

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材料

4人分
  1. 合びき肉(豚ひき肉) 350g
  2. 生おから 大3
  3. 玉ねぎ 半分
  4. 大葉 10~15枚
  5. 卵 1個
  6. 片栗粉 大2
  7. ✜醤油 大2
  8. ✜みりん 大3
  9. ✜酒 大3
  10. ✜砂糖 大1
  11. 大根おろし 好みの量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、大葉はあらみじんに。ボールに全て入れ、手でよく混ぜる。ネバリが出る程に。

    • ✤つくね風ハンバーグ✤作り方1写真
  2. 2

    ボールの中で、8個に分け、フライパンで中火で焼く。
    ✜を準備しておく。

  3. 3

    8割程度火が通ったら、✜を回し入れる。
    真ん中を刺してみて、透明な汁が出たら出来上がり♫

  4. 4

    ※ ✜の分量が多いように思いますがフライパンで煮詰めるので、いいころ加減になります。

  5. 5

    お皿に盛り付け、大根おろしを付けていただきます♫
    ※写真に大根写ってないですね、ごめんなさい!

コツ・ポイント

“つなぎ”はパン粉ではなく、いつもおからを入れています。パン粉よりふわふわになると思います!
ねばりが出るまでよく混ぜること!
焦がさないよう注意!

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豆と野菜
豆と野菜 @cook_40049924
2010/04/24 11:54に公開
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