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小松菜の中華風~煮浸し
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小松菜の中華風~煮浸し-レシピのメイン写真

小松菜の中華風~煮浸し

空芯菜
空芯菜 @cook_40091863

栄養満点な小松菜と食物繊維たっぷりな切干大根を中華風でどうぞ♪
お鍋一つでできちゃいますv
このレシピの生い立ち
野菜の煮浸しを中華風にしてみました。

栄養満点な小松菜と食物繊維たっぷりな切干大根を中華風でどうぞ♪
お鍋一つでできちゃいますv
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野菜の煮浸しを中華風にしてみました。

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小松菜の中華風~煮浸し

空芯菜
空芯菜 @cook_40091863

栄養満点な小松菜と食物繊維たっぷりな切干大根を中華風でどうぞ♪
お鍋一つでできちゃいますv
このレシピの生い立ち
野菜の煮浸しを中華風にしてみました。

栄養満点な小松菜と食物繊維たっぷりな切干大根を中華風でどうぞ♪
お鍋一つでできちゃいますv
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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. 切干大根 20g
  3. しいたけ 3枚
  4. ☆顆粒中華だしの素 小さじ2
  5. ☆オイスター 小さじ1
  6. ☆しょう油 小さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ1
  8. 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜は4,5cmの長さに切り、しいたけはスライスしておく。

    • 小松菜の中華風~煮浸し作り方1写真
  2. 2

    流水で揉み洗いした切干大根と水150ccを鍋に入れ火にかける。沸騰したら、小松菜の軸、しいたけ、葉の順に入れ蓋をする。

    • 小松菜の中華風~煮浸し作り方2写真
  3. 3

    途中で上下を入れ替えながら、5~6分蒸し煮し☆印の調味料を加え混ぜる。片栗粉小さじ2を水で溶き混ぜ入れ、とろみをつける。

    • 小松菜の中華風~煮浸し作り方3写真

コツ・ポイント

火加減はずっと中火で。最後に水溶き片栗粉を加えるとき汁気が少ないので、一度鍋を火から外してから加え、混ぜ合わせてから再び沸騰させたほうがだまになりにくいです。

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空芯菜
空芯菜 @cook_40091863
2010/04/08 02:18に公開
楽ちん好きなもんで、なるべく簡単に作れて、おいしいものを探してま~す。     I Love simple♡
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