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お鍋一つで♪中華風ポタージュちゃんぽん
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お鍋一つで♪中華風ポタージュちゃんぽん-レシピのメイン写真

お鍋一つで♪中華風ポタージュちゃんぽん

LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1

お鍋一つで作る、中華風ポタージュのちゃんぽん。スープが、最後まで美味しく飲めます!野菜とお肉も一緒に摂れて栄養ばっちり♪
このレシピの生い立ち
じゃが芋の意外な使い方で、中華風ポタージュのラーメンに。

お鍋一つで作る、中華風ポタージュのちゃんぽん。スープが、最後まで美味しく飲めます!野菜とお肉も一緒に摂れて栄養ばっちり♪
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お鍋一つで♪中華風ポタージュちゃんぽん

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LaLaHappy1 @LaLaHappy1

お鍋一つで作る、中華風ポタージュのちゃんぽん。スープが、最後まで美味しく飲めます!野菜とお肉も一緒に摂れて栄養ばっちり♪
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材料

1人分
  • サッポロ一番ちゃんぽん 1袋
  • 水 250CC
  • じゃが芋 大1個
  • 牛乳 200CC
  • しいたけ(スライス) 大1個
  • 人参(細切り) 3分の1本
  • 豚肉(薄切りを小さく切るかこま切れ) 80グラム
  • ニンニク(粗みじん切り) 1片
  • ごま油 大さじ1
  • ニラ(3cm長さ) 3~4本分
  • ラー油・すり胡麻 適宜
  • お好みでキムチ 適宜
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作り方

  1. 1

    じゃが芋の皮をむいて、ラップでくるみ、600Wで6分チンしておきます。

    • お鍋一つで♪中華風ポタージュちゃんぽん作り方1写真
  2. 2

    一人鍋にごま油を熱し、ニンニクと小さく切った豚肉をいためます。塩コショウで味付けをします。

    • お鍋一つで♪中華風ポタージュちゃんぽん作り方2写真
  3. 3

    肉の色が変わったら、水と①を入れて、箸や泡だて器などで、ジャガイモをつぶします(完全につぶれなくてもOk)

    • お鍋一つで♪中華風ポタージュちゃんぽん作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら、牛乳・ちゃんぽんの粉末調味料・調味油を加えてよく混ぜます。再沸騰したら麺・しいたけ・人参を入れて4分炊きます

    • お鍋一つで♪中華風ポタージュちゃんぽん作り方4写真
  5. 5

    火を止めて、ニラを乗せます。ラー油とすり胡麻をお好みの量をかけてください♪ 

    • お鍋一つで♪中華風ポタージュちゃんぽん作り方5写真
  6. 6

    キムチを入れてもおいしいです♪

    • お鍋一つで♪中華風ポタージュちゃんぽん作り方6写真

コツ・ポイント

つぶしたじゃが芋&ちゃんぽんのスープで、ポタージュみたいになります♪ 残ったスープも全部飲みたくなりますよ! 食べ盛り世代は、ご飯を入れて、最後まで楽しんでもOKかな(笑)麺と混ざった具を、麺の上に乗せなおすと、見た目キレイですよ♪

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LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1
2011/10/19 13:03に公開
子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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このレシピのキーワード

ちゃんぽん ポタージュ ニラ 豚肉 しいたけ にんじん じゃがいも にんにく キムチ 牛乳 こま切れ

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