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簡単すぎる…白滝エリンギ
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簡単すぎる…白滝エリンギ-レシピのメイン写真

簡単すぎる…白滝エリンギ

tomo69
tomo69 @cook_40087270

ダイエッターの夜食にもお弁当にも、いろいろ使えます。
このレシピの生い立ち
夫の好きなものでダイエットメニューを考えたらこうなりました。

ダイエッターの夜食にもお弁当にも、いろいろ使えます。
このレシピの生い立ち
夫の好きなものでダイエットメニューを考えたらこうなりました。

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簡単すぎる…白滝エリンギ

tomo69
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ダイエッターの夜食にもお弁当にも、いろいろ使えます。
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夫の好きなものでダイエットメニューを考えたらこうなりました。

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材料

  • 白滝 一袋
  • エリンギ 大きめ１本
  • 醤油(麺つゆでも) 大さじ２
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作り方

  1. 1

    白滝をあくぬきし、耐熱容器に入れる。そこに、縦に１／４分割にしたエリンギ、醤油を入れる。

  2. 2

    電子レンジで2分(500W)加熱。お好みで七味を振り、できあがり！

コツ・ポイント

エリンギは手でさいた方が味が染みるようです。子供でも簡単にできるので、お料理の練習にもいいかも。

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tomo69
tomo69 @cook_40087270
2010/04/11 01:34に公開
食べるの大好き♪料理はまだまだ勉強中…な兼業主婦です。amebloやってま～す→http://ameblo.jp/hamatomo69
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エリンギ 白滝

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