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じゃが芋&高野豆腐のポテトチップス風
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じゃが芋&高野豆腐のポテトチップス風-レシピのメイン写真

じゃが芋&高野豆腐のポテトチップス風

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

子供&夫にヒット♬超ヘルシー、高野豆腐入りで健康的な、パリパリッなポテトチップスです♡
このレシピの生い立ち
常備している高野豆腐を使っておやつができたらと思い、試作してみました。びっくり~パリパリで美味しかったのでUPしました。お通じにも◎

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じゃが芋&高野豆腐のポテトチップス風

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

子供&夫にヒット♬超ヘルシー、高野豆腐入りで健康的な、パリパリッなポテトチップスです♡
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常備している高野豆腐を使っておやつができたらと思い、試作してみました。びっくり~パリパリで美味しかったのでUPしました。お通じにも◎

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材料

天板1枚分
  • 高野豆腐 2枚
  • じゃが芋 60g 参照:手順9
  • コンソメ顆粒 小さじ1/2
  • 青海苔 小さじ2
  • ベジフルーツオイル(又はサラダ油、オリーブオイル) 小さじ2
  • ニンニクパウダー(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    じゃが芋はレンジ、又は茹でて柔らかくして、熱いうちにコンソメ顆粒を加えて、マッシュしておく。

  2. 2

    高野豆腐はおろし金ですりおろす。

    • じゃが芋&高野豆腐のポテトチップス風作り方2写真
  3. 3

    ボールに全ての材料を入れて、じゃが芋の粘りが出るように、1分以上よく捏ねる。(参照8)

    • じゃが芋&高野豆腐のポテトチップス風作り方3写真
  4. 4

    クッキングペーパーの上に置き、上からラップをかぶせ、麺棒で1~2ミリ位の厚さに伸ばす。ほろほろした生地なので優しく♫

    • じゃが芋&高野豆腐のポテトチップス風作り方4写真
  5. 5

    180度に予熱したオーブンで、様子を見ながら、10分弱、パリッとなるまで焼き、食べやすい大きさに砕けば、できあがり。

    • じゃが芋&高野豆腐のポテトチップス風作り方5写真
  6. 6

    形良く仕上げたい時は、同様にして、2~3ミリに伸ばして、大きめ(3×5cm位)に切り分ける。参照:手順10

    • じゃが芋&高野豆腐のポテトチップス風作り方6写真
  7. 7

    6の続き)予熱したオーブン180度で様子を見ながら、10~13分位焼けば出来上がり。レシピの写真はこちらです。お好みで。

    • じゃが芋&高野豆腐のポテトチップス風作り方7写真
  8. 8

    焼き具合は、焼き色が少しついたら加熱をやめて、庫内でそのまま十分乾燥させてもらっても。

  9. 9

    じゃが芋によって多少水分量が違うので、心配な時は、少しずつ様子を見ながら加えてもらっても。生地がまとまればOK。

  10. 10

    生地の間隔をあけ難い時は、切るだけでも。又はある程度焼けてから、離してもらっても。

  11. 11

    油分が少ない分湿気やすいので、密封容器に入れて保存下さい。湿気た時はレンジ500Wで1分弱様子を見ながら加熱下さい。

コツ・ポイント

加熱時間はあくまで目安です。(こちらは我が家のオーブンで天板1枚での加熱の場合です)ご家庭のオーブンに合わせて下さい。パリッと仕上げるのが美味しさのコツです。薄いので焦げやすいです。様子を見ながら、加熱して下さい。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
2010/04/06 01:48に公開
野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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このレシピのキーワード

高野豆腐 じゃがいも にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17852011
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