*きんぴらチャン*

要領わる子
要領わる子 @cook_40039871

小さなエコからはじめませんか(^O^)?美味しくて地球に優しいよ☆
このレシピの生い立ち
しいたけの下の部分が私にはゴボウにみえたのでo(^-^)o

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しいたけの下の部分が私にはゴボウにみえたのでo(^-^)o

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材料

2人分
  1. しいたけの下の部分 5個くらい 
  2. ニンジン 小さめの半分 
  3. じゃがいも 小1個 
  4. 砂糖 小さじ1 
  5. しょうゆ 小さじ1 
  6. サラダ油(炒め用) 大さじ1 
  7. ごま油(仕上げ用)、小さじ2分の1 
  8. 七味唐辛子 適量(お好みで♪)
  9. すりごま  適量(お好みで♪)

作り方

  1. 1

    しいたけの料理をする時に捨ててしまいがちな部分を用意

  2. 2

    まずジャガイモを細切りにし水に浸しアク抜きをする

  3. 3

    人参としいたけの下も細切りにする

  4. 4

    熱したフライパンに油を引いて細切りにした物を全ていれ全体的に火が通るまでいため

  5. 5

    砂糖 しょうゆを入れ絡ませ仕上げ用のごま油をいれ七味 すりごまをいれて出来上がり☆☆

コツ・ポイント

フッ素加工のフライパンをご使用ならば油の量を少なくして下さいね(^.^)bあくぬきしたジャガイモの水分で火傷に注意してね**

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