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便利シーチキンdeチン!ニンジン温サラダ
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便利シーチキンdeチン!ニンジン温サラダ-レシピのメイン写真

便利シーチキンdeチン!ニンジン温サラダ

ku-min*
ku-min* @cook_40042754

すぐ出来て大助かり。それでいて、たっぷり人参が食べられる。シーチキンのお陰で黙ってても味が決まります。
このレシピの生い立ち
時短で彩りと栄養がとれるなんてこの上なし。私の時短レシピにシーチキンあり。

すぐ出来て大助かり。それでいて、たっぷり人参が食べられる。シーチキンのお陰で黙ってても味が決まります。
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時短で彩りと栄養がとれるなんてこの上なし。私の時短レシピにシーチキンあり。

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便利シーチキンdeチン!ニンジン温サラダ

ku-min*
ku-min* @cook_40042754

すぐ出来て大助かり。それでいて、たっぷり人参が食べられる。シーチキンのお陰で黙ってても味が決まります。
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時短で彩りと栄養がとれるなんてこの上なし。私の時短レシピにシーチキンあり。

すぐ出来て大助かり。それでいて、たっぷり人参が食べられる。シーチキンのお陰で黙ってても味が決まります。
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時短で彩りと栄養がとれるなんてこの上なし。私の時短レシピにシーチキンあり。

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材料

4人分
  1. シーチキンnewマイルド 1缶(70g)
  2. 人参 2本
  3. 塩 少々(お好み量)
  4. 粗びき胡椒 少々(お好み量)
  5. 冷凍コーン お好み量
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作り方

  1. 1

    人参をスライサーで千切りにし、 耐熱ボールに入れる。軽く汁気を切ったシーチキンとコーンをいれサックリ混ぜる。

  2. 2

    軽くラップをして3分くらいレンジでチンする。
    塩、粗びき胡椒で好みの味に整えて出来上がり。

コツ・ポイント

胡椒多めでアクセントを。

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ku-min*
ku-min* @cook_40042754
2017/12/07 03:35に公開
簡単で愛情た~っぷりな料理を目指して、いつも、つい、手間なし料理です。
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