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葉わさびのおひたし お鍋使いません。
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葉わさびのおひたし お鍋使いません。-レシピのメイン写真

葉わさびのおひたし お鍋使いません。

れおんくんのママ
れおんくんのママ @cook_40050274

ザックリ切って、塩揉みして、お湯をかけて、振って、浸けるだけで誰でも簡単に出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
奥多摩の御岳山へ登った帰りに駅の売店で葉ワサビを買った時にお店の人に教えてもらいました。

ザックリ切って、塩揉みして、お湯をかけて、振って、浸けるだけで誰でも簡単に出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
奥多摩の御岳山へ登った帰りに駅の売店で葉ワサビを買った時にお店の人に教えてもらいました。

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葉わさびのおひたし お鍋使いません。

れおんくんのママ
れおんくんのママ @cook_40050274

ザックリ切って、塩揉みして、お湯をかけて、振って、浸けるだけで誰でも簡単に出来ちゃいます。
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奥多摩の御岳山へ登った帰りに駅の売店で葉ワサビを買った時にお店の人に教えてもらいました。

ザックリ切って、塩揉みして、お湯をかけて、振って、浸けるだけで誰でも簡単に出来ちゃいます。
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材料

  • 葉わさび 1束
  • 塩 適宜
  • つゆの素 大さじ2~3
  • お酢(お好みで) 小さじ1
  • 鰹節 適宜
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作り方

  1. 1

    葉ワサビなるものが4月初旬ぐらいから市場に出回ります。

    • 葉わさびのおひたし お鍋使いません。作り方1写真
  2. 2

    根っこにワサビがついている場合はワサビとして使うので切り落とします。

    • 葉わさびのおひたし お鍋使いません。作り方2写真
  3. 3

    茎と葉っぱはよく洗って、ザックリ3~4㌢ぐらいに切って、軽く塩揉みします。

    • 葉わさびのおひたし お鍋使いません。作り方3写真
  4. 4

    塩揉みした葉ワサビはザルに入れて流しに持っていきます。

    • 葉わさびのおひたし お鍋使いません。作り方4写真
  5. 5

    やかんで沸かしたお湯をザルに入れた葉ワサビの上からざーっとかけ回します。

    • 葉わさびのおひたし お鍋使いません。作り方5写真
  6. 6

    今回はプロテインの容器を使いましたが、お鍋などフタ付きのものがあれば用意します。(しなくてもイイ作業)

    • 葉わさびのおひたし お鍋使いません。作り方6写真
  7. 7

    ⑤をこのように強くシェイクしまくります。
    すると辛味が増すらしいです。開けた時注意してね。蒸気で100%涙出ます。

    • 葉わさびのおひたし お鍋使いません。作り方7写真
  8. 8

    調味料はつゆの素だけでもよいです。
    お好みでお酢を使う場合もあります。

    • 葉わさびのおひたし お鍋使いません。作り方8写真
  9. 9

    ジップロックに調味液と葉ワサビを入れて冷蔵庫で冷やしておきます。

    • 葉わさびのおひたし お鍋使いません。作り方9写真
  10. 10

    鰹節をトッピングするとさらに旨みupですよ。

    • 葉わさびのおひたし お鍋使いません。作り方10写真

コツ・ポイント

シェイクした後、フタを開けたら…ワサビの蒸気でつーん!ときて、涙が出ます。
要注意!

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れおんくんのママ
れおんくんのママ @cook_40050274
2010/04/14 00:17に公開
【どんぐり料理研究家 どんぐりきのこ研究家】ぶらり途中下車の旅でもご紹介いただき、NHK新日本風土記で至高の縄文鍋も作りました。『クックパッドのおいしい厳選!お菓子レシピ』、『5分、10分、15分で完ぺき晩ごはん献立』、『夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん』にも掲載していただいてま〜す!  ブログはコチラ【黒いうさぎのれおんくん】http://kurousaleon.blog.jp/
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このレシピのキーワード

鍋 おひたし かつお節 葉わさび

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