トマトは1cm角、玉ねぎは5mmの串切りに。

材料を全部混ぜます。フライパンに油を引いて温めておきます。

油があたたまったらそのままフライパンへ。表面をならして平らにします。1cm程の薄さに伸ばします。

焼き色がつき、固まったらひっくり返してもう片面を焼きます。

マヨネーズやジェノバソース、ケチャップなどをかけてむしゃむしゃ。