きのこ丼

まちゅmama
まちゅmama @cook_40099523

豚ひき肉にくわえ、きのこや野菜でカサ増ししてボリュームたっぷりかつヘルシー
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを自分なりにアレンジし、きのこ類をたくさん入れてみた

きのこ丼

豚ひき肉にくわえ、きのこや野菜でカサ増ししてボリュームたっぷりかつヘルシー
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを自分なりにアレンジし、きのこ類をたくさん入れてみた

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材料

4人分
  1. ご飯 お茶碗4杯
  2. 豚ひき肉 300g
  3. しいたけ 1パック
  4. マイタケ 1パック
  5. エリンギ 1パック
  6. ピーマン 1本
  7. ネギ 1/4本
  8. しょうが 1片
  9. 大葉(無くても可) 2~3枚
  10. ☆みそ 大さじ2
  11. ☆料理酒 大さじ4
  12. ☆みりん 小さじ2
  13. ☆醤油 小さじ1
  14. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ピーマン,ネギ,しょうがを細く切る

  2. 2

    きのこ類を適当な大きさに切る
    ※炒めていくうちに縮むので小さくしすぎない

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせる

  4. 4

    熱したフライパンでにごま油を引き、豚ひき肉を色が変わるまで炒める

  5. 5

    ④にきのこ類を加え、きのこが縮んでくるまで炒める

  6. 6

    ⑤にネギ,しょうがを加えて炒め、少し経ったらピーマンを加え再度ピーマンがしんなりするまで炒める

  7. 7

    ⑥に③を加え、汁気がある程度なくなるまで炒める

  8. 8

    どんぶりにご飯を盛り、その上に⑦をかければ完成!

  9. 9

    最後に刻んだ大葉を加えれば香りが付いて良い!

コツ・ポイント

きのこ類は最初は炒めにくいですが、火が通り始めるとカサが減るのでそれまでの辛抱!
最後に大葉を乗せると香りがよくなります。

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