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焼おにぎり味簡単小松菜小海老醤油炒飯
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焼おにぎり味簡単小松菜小海老醤油炒飯-レシピのメイン写真

焼おにぎり味簡単小松菜小海老醤油炒飯

柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_

チャチャッと作れる醤油が香ばしくて焼きおにぎりみたいな炒飯。週末や夏休みのランチに。簡単時短鉄分カルシウム朝食夜食お弁当
このレシピの生い立ち
ハリのある良い小松菜が有ったから。今回の小海老の量だと味はあまりしないけどサクサクするそうです。大人の茶碗大盛りのご飯で作ると、子供2〜3人分になります。おにぎりにしても美味しそうです。

チャチャッと作れる醤油が香ばしくて焼きおにぎりみたいな炒飯。週末や夏休みのランチに。簡単時短鉄分カルシウム朝食夜食お弁当
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ハリのある良い小松菜が有ったから。今回の小海老の量だと味はあまりしないけどサクサクするそうです。大人の茶碗大盛りのご飯で作ると、子供2〜3人分になります。おにぎりにしても美味しそうです。

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焼おにぎり味簡単小松菜小海老醤油炒飯

柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_

チャチャッと作れる醤油が香ばしくて焼きおにぎりみたいな炒飯。週末や夏休みのランチに。簡単時短鉄分カルシウム朝食夜食お弁当
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ハリのある良い小松菜が有ったから。今回の小海老の量だと味はあまりしないけどサクサクするそうです。大人の茶碗大盛りのご飯で作ると、子供2〜3人分になります。おにぎりにしても美味しそうです。

チャチャッと作れる醤油が香ばしくて焼きおにぎりみたいな炒飯。週末や夏休みのランチに。簡単時短鉄分カルシウム朝食夜食お弁当
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ハリのある良い小松菜が有ったから。今回の小海老の量だと味はあまりしないけどサクサクするそうです。大人の茶碗大盛りのご飯で作ると、子供2〜3人分になります。おにぎりにしても美味しそうです。

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材料

  • ご飯 茶碗大盛り1杯
  • 小松菜 2束
  • 小海老 大さじ2
  • 醤油 適宜
  • 胡麻油 適宜
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作り方

  1. 1

    小松菜をみじん切りする。荒くても大丈夫。

    • 焼おにぎり味簡単小松菜小海老醤油炒飯作り方1写真
  2. 2

    フライバンに胡麻油をひき(テフロン加工のものは無しでも)ご飯→小松菜→小海老を入れ炒める。

  3. 3

    具材が混ざったらフライバンの鍋肌に醤油をまわしかける。味噌汁と一緒に召し上がれ。20150325朝食

    • 焼おにぎり味簡単小松菜小海老醤油炒飯作り方3写真

コツ・ポイント

そのまま食べられる物ばかりなので、炒めるというよりフライバンで手早く混ぜる感じです。

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柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_
2015/03/24 23:11に公開
料理記録覚書。盛り付けや保存法等の料理以外の内容も有ります。食物アレルギー対応多め。卵落花生(過去乳小麦大豆ゴマそばエビ魚卵ナッツ類アレルギー有)20150213開始。調理は自己責任でお願いします。☆皆様感謝☆本掲載1クックパッドニュース掲載34今日のおすすめレシピ2プレミアム献立1人気検索1位31回top10入90回話題入21/無断転載禁止偏食対応28年・お弁当歴22年・アレルギー対応食21年
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このレシピのキーワード

炒飯 焼きおにぎり 小松菜 小エビ ご飯

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