ﾆﾝｼﾞﾝの秋ｻﾗﾀﾞ
5月新米ﾏﾏ @cook_40044351
秋の味覚にﾌﾟﾗｽすれば美肌サラダの完成!!
このレシピの生い立ち
サツマイモとリンゴ!
秋の味覚を食べつつ美肌になれるサラダが作りたくて!!
ﾆﾝｼﾞﾝの秋ｻﾗﾀﾞ
秋の味覚にﾌﾟﾗｽすれば美肌サラダの完成!!
このレシピの生い立ち
サツマイモとリンゴ!
秋の味覚を食べつつ美肌になれるサラダが作りたくて!!
作り方
- 1
ｻﾂﾏｲﾓは､皮をむき1cmのｽﾗｲｽにしﾚﾝｼﾞで4分程蒸し粗熱を取り角切りにする｡
- 2
ﾆﾝｼﾞﾝは半分に切り(5cm)それぞれ細切りにする｡
- 3
ﾘﾝｺﾞは皮をむき縦半分にし､それぞれｽﾗｲｽしｱｰﾓﾝﾄﾞは粗みじん切りにしておく｡
- 4
ﾎﾞｰﾙに1･2･3を入れ軽く混ぜ､残りの材料を全て入れﾖｰｸﾞﾙﾄがまんべんなく回るように混ぜ合わせる｡
コツ・ポイント
甘味が欲しければﾊﾁﾐﾂで調節を!
ﾆﾝｼﾞﾝのｼｬｷｼｬｷ感を残す為に水切りしていませんが少し水切りし､しんなりさせても美味しいです｡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17859571
