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おくらのトロロごはん★アレルギー対応
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おくらのトロロごはん★アレルギー対応-レシピのメイン写真

おくらのトロロごはん★アレルギー対応

まぴぽん*
まぴぽん* @cook_40100607

おくらオンリーのトロロごはんです^ ^

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長いもアレルギーだけどトロロごはんを食べたくて^ ^

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材料

2人分
  • おくら 4本
  • 水とかつおだしの素(出し汁) 25cc前後
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作り方

  1. 1

    おくらを板ずりしてサッと茹でます。

  2. 2

    材料を全てフープロにかけるだけで完全です。
    水でお好みの柔らかさに調整してください^ ^

  3. 3

    だし醤油や醤油をかけてどうぞ^ ^

コツ・ポイント

水が少なめだと、もっちりしたトロロに。
水が多めだとさらっとしたトロロに。
だし醤油や醤油をかけてどうぞ^ ^

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まぴぽん*
まぴぽん* @cook_40100607
2016/08/06 03:32に公開

このレシピのキーワード

ご飯 オクラ

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