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鮫のトローリチーズのせ焼き
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鮫のトローリチーズのせ焼き-レシピのメイン写真

鮫のトローリチーズのせ焼き

あおもり産品
あおもり産品 @cook_40089059

鮫のトローリチーズのせ焼き(空芯菜、たけのこ白菜添え)ベビーベビーのチリソースがけ
Produced by 豪華殿
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材料

4人分
  • 鮫肉(1切れ30g) 8切れ
  • トローリチーズ 4枚を1/2にカット
  • 空芯菜(5cm長さ 30g×4) 120g
  • ベビーベビー(ミニトマト) 8コ
  • たけの子白菜(5cmの長さの千切り30g×4) 120g
  • パプリカ赤(千切り) 40g
  • チリソース
  • ねぎ(みじん切り) 60g
  • 生姜(みじん切り) 7g
  • にんにく(みじん切り) 3g
  • スープ 200ccグラス1杯分
  • ケチャップ 30g
  • 塩 10g
  • 砂糖 30g
  • ゴマ油 20g
  • 水溶き片栗粉 30g
  • 豆板醤 10g
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作り方

  1. 1

    鮫を30gを8切れに切り、魚焼き器で7分焼き、その上にトローリチーズを載せます。余熱ですぐとけます。

  2. 2

    空芯菜は5cmの長さに切りボイルして、冷水で冷やしよく絞り醤油、砂糖、ゴマ油で味付けする。

  3. 3

    たけのこ白菜は5cmの千切りに切り、さっとボイル冷水で冷やし、よく絞り塩、胡椒、ゴマ油で味付けする。

  4. 4

    チリソースはネギ、生姜、にんにくをみじん切りにし白醤油大さじ1杯で軽く炒める。

  5. 5

    スープを200cc入れ各種調味料を全部入れ沸騰させ、水溶き片栗粉でトロミをつける。最後にベビーベビーを加える。

  6. 6

    盛付け、たけの子白菜を30g置き、その上に焼鮫を置く。空芯菜を添え、パプリカを空芯菜の上にのせ、チリソースを添える。

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あおもり産品
あおもり産品 @cook_40089059
2015/03/27 07:22に公開
青森市は農水産物が数多く「生産されるまち」食の流通拠点として様々な農水産物が「集まるまち」そして、美味しいものを「味わう」ことができる「食のまち」です。【 H  P 】http://aomorisanpin.jp
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このレシピのキーワード

ねぎ 白菜 空芯菜 パプリカ ミニトマト お肉 鮫 にんにく チリ チーズ ケチャップ しょうが

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