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肉団子の甘酢あんかけ
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肉団子の甘酢あんかけ-レシピのメイン写真

肉団子の甘酢あんかけ

さち0218
さち0218 @cook_40036974

肉団子にケチャップ入りの甘酢あんをかけて、こってり甘めに仕上げました~❤
このレシピの生い立ち
お弁当用に作りおきしてある、肉団子をいつもと違う食べ方を研究していて…

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さち0218
さち0218 @cook_40036974

肉団子にケチャップ入りの甘酢あんをかけて、こってり甘めに仕上げました~❤
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材料

4人分
  1. 〇豚ミンチ 300g
  2. 〇白葱 30g
  3. 〇生姜 小さじ1
  4. 〇塩・コショウ 少々
  5. 〇酒 大さじ1
  6. 〇卵 1個
  7. 〇片栗粉 大さじ1/2
  8. 玉ねぎ 1個
  9. 人参 1/2個
  10. ピーマン 1個
  11. 水煮たけのこ 1/2個
  12. ★穀物酢 大さじ3
  13. ★醤油 大さじ2
  14. ★砂糖 大さじ3・1/2
  15. ★塩 少々
  16. ★ケチャップ 大さじ2
  17. ★中華スープ 200cc
  18. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    生姜・葱はみじん切りにします。玉ねぎ・人参・ピーマンは細切りにし、たけのこは薄切りにします。

  2. 2

    ★の材料をすべて混ぜ合わせ甘酢あんを作っておきます。

  3. 3

    豚ミンチに塩を入れ、よく混ぜ合わせ白っぽくなったら生姜と葱を入れます。更によく混ぜ、酒と卵を3回に分けて入れます。

  4. 4

    よく混ざったら片栗粉を入れ、混ざったら水(分量外)大さじ1~1・1/2入れ軽く仕上げ、170の油でじっくり揚げます。

  5. 5

    鍋に油を入れ、玉ねぎ・人参を軽く炒め、たけのこを入れてしんなりしたら②の甘酢を入れます。

  6. 6

    甘酢が沸騰してきたら、水溶き片栗粉を入れ煮詰め、肉団子・ピーマンを入れて少し煮詰め出来上がり♪

コツ・ポイント

※肉団子はフワフワで軽く仕上げたかったので、ひたすら材料を入れては、よく混ぜ合わせ最後に水を加えてふんわりさせます。
※弾力のある肉団子が好みの方は、④の片栗粉の後の水は省いてください。

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さち0218
さち0218 @cook_40036974
2008/09/07 01:20に公開
小さい頃から食べている我が家の定番メニューや、以前よく作っていたものを思いだし、改良してアップしてます。(◡‿◡ฺ*) 最近マクロビを勉強中。きままOL、週末のんびり料理で、ゆっくり更新してま~す♪
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