オムライス

yossy_0416
yossy_0416 @cook_40034287

チキンライスを炊飯器で仕上げるので、ご飯もオムレツも熱々のままいただけます。酸味のあるフレッシュトマトソースがオトナ味♪
このレシピの生い立ち
昔、はなまるマーケットで紹介されていたレシピをアレンジしました。

オムライス

チキンライスを炊飯器で仕上げるので、ご飯もオムレツも熱々のままいただけます。酸味のあるフレッシュトマトソースがオトナ味♪
このレシピの生い立ち
昔、はなまるマーケットで紹介されていたレシピをアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 1合
  2. 鶏胸肉 70g
  3. マッシュルーム 4コ
  4. 玉ねぎ 1/2コ
  5. ケチャップ 大さじ2
  6. ブイヨン 適量
  7. 小さじ1/2
  8. バター 10g
  9. ローリエ 1枚
  10. サラダ油 適量
  11. <オムレツの材料>
  12.   4コ
  13.  生クリーム または 牛乳 100cc
  14.  塩・胡椒 適量
  15.  サラダ油 適量
  16. <ソースの材料>
  17.  プチトマト 6コ
  18.  パセリ 1本
  19.  オリーブオイル 大さじ1
  20.  バルサミコ酢 大さじ1/2
  21.  塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は1cm角に切り、塩・胡椒で下味をつける。マッシュルームは2ミリ厚さのスライス、玉ねぎはみじん切りにする。米は軽く洗って水を切る。

  2. 2

    フライパンで玉ねぎ、鶏肉、マッシュルームの順に炒め、ケチャップを入れて更に炒める。少し焦げ色がついたら米を加え、塩胡椒をして米が透明になるまで炒める。

  3. 3

    2.を炊飯器に入れ、1合の線までブイヨンを加え、更に塩、バター、ローリエを入れ、少し固めに炊く。炊き上がったらローリエを取り出し、全体を混ぜておく。

  4. 4

    フレッシュトマトソースを作る。プチトマトはそれぞれ6等分のくし型切りにする。パセリは葉のみをみじん切りにし、5分程度水にさらす。トマトに、オリーブオイル、バルサミコ酢、塩・胡椒を加え混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。パセリは食べる直前に加える。

  5. 5

    3.が炊けたら1人分ずつオムレツを作る。卵(半量)は軽くほぐす。生クリームまたは牛乳(半量)と塩・胡椒を加え、軽く混ぜる。

  6. 6

    フライパンに油をひき、強火で温める。卵を入れたら手早く混ぜ、全体が半熟になったら丸く形を整える。

  7. 7

    皿に3.を丸く盛り、その上に6.を乗せる。4.のソースをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

◆卵をほぐす時は混ぜすぎないこと。白身が残る位に混ぜると、仕上がりがトロリとします。 ◆チキンライスにオムレツを乗せる時は、オムレツをすべらせるように、フライパンを皿と平行に引くとうまくいきます。

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美味しいものが大好きで、「日常を、楽しく」が目標の私♪こちらには、ブログ(⇒http://blogs.yahoo.co.jp/yossy_0416)にアップしたお料理の詳しいレシピを載せていきたいと思います☆
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