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脂肪燃焼スープ
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脂肪燃焼スープ-レシピのメイン写真

脂肪燃焼スープ

なべぶたさん
なべぶたさん @cook_40101042

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このレシピの生い立ち
1日目…バナナ以外の果物 スープ
2日目…スープ 野菜
3日目…1日目と2日目のコンビ
4日目…スープ バナナ3本
5日目…肉350〜700g トマト6個 水7杯
6日目…牛肉 野菜
7日目…玄米

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材料

  1. タマネギ大 3個
  2. ピーマン 1個
  3. セロリ(太いの) 1本
  4. キャベツ大 半玉
  5. ホールトマト 1缶
  6. チキンスープの素 1個
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    スープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる

  3. 3

    材料がひたひたになるくらい水を入れ10分煮る
    (好みの柔らかさ)

  4. 4

    味付け
    塩、胡椒、チリソース、カレーパウダー

コツ・ポイント

水、お茶、100%ジュース、スキムミルク
揚げ物、パン、小麦粉、甘味料×

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なべぶたさん
なべぶたさん @cook_40101042
2015/03/24 15:32に公開

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