水菜とツナのマヨごま和え
レモンベリー @cook_40066491
しゃきしゃき水菜とツナの相性はぴったり♪
簡単なので、もう一品欲しい時に作ってくださいね～♡
このレシピの生い立ち
いとこに教えてもらいました♪
水菜とツナのマヨごま和え
しゃきしゃき水菜とツナの相性はぴったり♪
簡単なので、もう一品欲しい時に作ってくださいね～♡
このレシピの生い立ち
いとこに教えてもらいました♪
作り方
- 1
水菜は3～4㎝くらいに刻みます
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- 2
水菜と、油をよくきったツナをボールに入れます
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- 3
マヨネーズ・ごまドレを入れ和え、味しおコショーで味をととのえます
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- 4
ハイ♪出来上がり♥
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コツ・ポイント
水菜は洗った後、水分をよくとりましょう！
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水菜はカルシウム、食物繊維、ビタミンC、葉酸を多く含みます。水菜の苦味がごまドレッシングにより抑えられます。
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子供もモグモグ♬水菜とツナのごま和え 子供もモグモグ♬水菜とツナのごま和え
超早。湯にくぐらせた水菜を切ってツナと和えれば出来上がり♬子供は生の水菜は食べづらくてもコレならおかわり♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17865600
