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とろりん茄子♪
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とろりん茄子♪-レシピのメイン写真

とろりん茄子♪

ちょぽまま
ちょぽまま @cook_40048627

なすがやわらか~くてとろとろ。お酢とゴマの風味がきいてます。
このレシピの生い立ち
嫁ぎ先で学んだレシピです。以前は素揚げした茄子で作っていましたが、カロリーが気になり始め煮込むようにしました。

なすがやわらか~くてとろとろ。お酢とゴマの風味がきいてます。
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とろりん茄子♪

ちょぽまま
ちょぽまま @cook_40048627

なすがやわらか~くてとろとろ。お酢とゴマの風味がきいてます。
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嫁ぎ先で学んだレシピです。以前は素揚げした茄子で作っていましたが、カロリーが気になり始め煮込むようにしました。

なすがやわらか~くてとろとろ。お酢とゴマの風味がきいてます。
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材料

  1. なす 4本
  2. 油 大2
  3. 砂糖 大3
  4. 醤油 大3
  5. 酢 大1
  6. みりん 大3
  7. すりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    なすのへたをとり半分に切る。油をひいたフライパンを熱して茄子の切り面を下にして強火で1分程加熱。

  2. 2

    すりゴマ以外の調味料を合わせる。味をみて、フライパンに入れ蓋をして中火で加熱する。10分以上。

  3. 3

    へたに近い部分を箸でさいてみて、柔らかくなって簡単にさければ完成。
    器に盛ってすりごまをかける。

  4. 4

コツ・ポイント

調味料はお好みで加減して下さい。茄子から水分があまり出ないようなら水も加えて下さい。
とにかく柔らかくなるまでじっくり加熱して、とろとろに・・・

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ちょぽまま
ちょぽまま @cook_40048627
2008/08/29 00:36に公開
3世代同居の嫁してます。ちょぽ1号大学2年生♂ちょぽ2号双子高校1年生♂  ちょぽ3号双子高校1年生♂  の母ちゃんです。 夢は3人の息子におふくろ♡と呼んでもらうこと♪ 煮汁同盟会NO.4✿    お世話になっている皆様 いつもありがとう(*^_^*)♫
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