ビーンズ・エッグサラダ♫♬
レオン犬 @cook_40041175
整腸作用のある食物繊維を豊富に含み、美容にもいいお豆を美味しく手軽にたくさん食べれちゃいます♡
このレシピの生い立ち
ほぼ冷蔵庫に常備してあるものの一つ、サラダ豆でレシピを作りたかったので☆
ビーンズ・エッグサラダ♫♬
整腸作用のある食物繊維を豊富に含み、美容にもいいお豆を美味しく手軽にたくさん食べれちゃいます♡
このレシピの生い立ち
ほぼ冷蔵庫に常備してあるものの一つ、サラダ豆でレシピを作りたかったので☆
アプリでひらく作り方
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ここではこのサラダ豆（130ｇ/1パック）を使用しています。玉ねぎは薄切り、卵はゆで卵にして粗みじん切りにしておく。
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- 2
☆を混ぜてドレッシングを作り、１をボウルに入れて混ぜ合わせる。
- 3
器に盛り、お好みでパセリなどを散らしても綺麗です。出来上がり♪
- 4
2009.2.11皆様のおかげで話題入りさせて頂きました♡(｡￫ˇ艸￩)
有難うございます♫♬ -
- 5
いづみうなさんが、ツナコーン入りで作って下さりました♡(｡￫ˇ艸￩)ワンランクアップのアレンジ、有難うございます✿
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- 6
miyuki12さんが、胡瓜やシメジetc…具沢山でカラフルに作ってくださりました♫♬華やかで美味しそうです❤
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- 7
ゆーあちんさんがブロッコリーの他レンコンまでプラスして作ってくれました♫♬根野菜も合いそうですね❤有難うございます✿
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- 8
miyuki12さんが、サンドにして下さりました♡(｡￫ˇ艸￩)
こちらもとっても美味しそうです❤有難うございます✿ -
- 9
CoffeeCocoさんがトーストのせにして下さりました♫♬
枝豆やコーンもプラスで美味しそうです❤有難うございます✿ -
コツ・ポイント
混ぜて和えるだけの簡単レシピなので、特にありません(*＾（エ)＾*)
つくれぽ
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