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鮭と長いものササッと炒め
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鮭と長いものササッと炒め-レシピのメイン写真

鮭と長いものササッと炒め

ちびコロ
ちびコロ @cook_40034857

味付けの決め手はめんつゆ♪山芋のシャキシャキ感がたまりません(ノ´∀`*) 酒の肴にも◎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物で作った1品です(っ´∀`)っ

味付けの決め手はめんつゆ♪山芋のシャキシャキ感がたまりません(ノ´∀`*) 酒の肴にも◎
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ちびコロ
ちびコロ @cook_40034857

味付けの決め手はめんつゆ♪山芋のシャキシャキ感がたまりません(ノ´∀`*) 酒の肴にも◎
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材料

2人分
  • 鮭 2切れ
  • 酒 大2~3
  • 塩・コショウ 少々
  • 長いも 20cmくらいのもの
  • めんつゆ 適量
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大2~3
  • 小口切りにしたねぎ 適量
  • お好みで七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    鮭は骨がある場合は骨をとってぶつ切りにし、酒をまぶして5~10分置いておく。長いもは拍子切りにし、酢水(分量外)につけて変色を防ぐ。

    • 鮭と長いものササッと炒め作り方1写真
  2. 2

    時間が経ったら、キッチンペーパーで水気を拭き取り、塩・コショウをし片栗粉をまぶす。長いもはザルにあげ、サッと水で洗っておく。

    • 鮭と長いものササッと炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱し、サラダ油を敷き鮭を焼く。

    • 鮭と長いものササッと炒め作り方3写真
  4. 4

    表面がカラッとし、軽く焦げ目がつけばOK♪

    • 鮭と長いものササッと炒め作り方4写真
  5. 5

    長いもを加え軽く炒め、めんつゆを加える。めんつゆが全体に絡まれば出来上がり。

    • 鮭と長いものササッと炒め作り方5写真
  6. 6

    器に盛り、ねぎを散らす。お好みで七味唐辛子をふって食べると美味しいです(*´ω`*)

    • 鮭と長いものササッと炒め作り方6写真

コツ・ポイント

*長いもを加えたら炒めすぎないよう、サッと仕上げて下さい。

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ちびコロ
ちびコロ @cook_40034857
2007/11/21 03:27に公開
お料理大好き、26歳☺*ブログ* tibikoro*diary. http://tibikoro23.blog122.fc2.com/でも詳しいレシピ載せてます^^
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このレシピのキーワード

炒めもの 鮭 ねぎ 片栗粉 酒 山芋

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