朝ごはんに！便秘解消ヨーグルト＾＾
けこちゃ @cook_40101454
毎朝食べるヨーグルト。
ヘルシーで体に良いものを・・・といろいろ入れたらおいしくなりました＾＾
便秘解消に効果ありなのでダイエッターの方にもおすすめです！
このレシピの生い立ち
体に良いものをいろいろ混ぜて食べていて、気付いたらこれが定番に。
おいしいし便秘解消にもなるので毎日欠かせません！
朝ごはんに！便秘解消ヨーグルト＾＾
毎朝食べるヨーグルト。
ヘルシーで体に良いものを・・・といろいろ入れたらおいしくなりました＾＾
便秘解消に効果ありなのでダイエッターの方にもおすすめです！
このレシピの生い立ち
体に良いものをいろいろ混ぜて食べていて、気付いたらこれが定番に。
おいしいし便秘解消にもなるので毎日欠かせません！
作り方
- 1
バナナを食べやすい大きさに切る。私はいちょう切りにしてます。
-
- 2
ヨーグルトの上に１のバナナ・きな粉・ドライブルーベリーを乗せて完成＾＾
-
- 3
コツ・ポイント
それぞれの量は毎朝の気分！きな粉は多めのがおいしいです＞＜甘味が足りない方ははちみつなど入れたらおいしいですよ～ ちなみにヨーグルトは自家製カスピ海ヨーグルト使用です。
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