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小麦粉不使用のベシャメルソース
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小麦粉不使用のベシャメルソース-レシピのメイン写真

小麦粉不使用のベシャメルソース

Meowster
Meowster @cook_40023636

太めのパスタや、グラタン、スタッフド・チキン、スタッフド・ポーク、ポークチョップやチキンにかけるソース...などなど作り置きしておきたい超簡単万能ソース!
このレシピの生い立ち
義母が小麦アレルギーなので米粉を使ってみた。

太めのパスタや、グラタン、スタッフド・チキン、スタッフド・ポーク、ポークチョップやチキンにかけるソース...などなど作り置きしておきたい超簡単万能ソース!
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小麦粉不使用のベシャメルソース

Meowster
Meowster @cook_40023636

太めのパスタや、グラタン、スタッフド・チキン、スタッフド・ポーク、ポークチョップやチキンにかけるソース...などなど作り置きしておきたい超簡単万能ソース!
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材料

5~6人分
  • バター 大さじ5
  • 米粉(小麦粉でもOK) 大さじ4~5
  • 牛乳(あれば半分をクリームにおきかえるとより一層美味しくなる) 3カップ(750cc)
  • 塩・こしょう 適量(味をみながら)
  • 好きなスープの素(チキン、ビーフ、コンソメ、野菜etc) 適量(キューブなら3つ程)
  • パルメザンチーズ たっぷり
  • ナツメグ(あればでOK) 適量
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作り方

  1. 1

    ソースパンにバターと米粉を同時に入れ火にかける。だまにならないように常に混ぜ続ける(約4分間)。

  2. 2

    あらかじめレンジで暖めておいた牛乳&クリームを50cc~100ccずつ数回に分けて混ぜながら入れる。

  3. 3

    バター、米粉、牛乳が完全に混ざったら、塩・こしょう、スープの素で味付けをする。様子を見ながらなので、レシピ通りではなくてよい。

  4. 4

    仕上げにパルメザンチーズをたっぷり振り入れ、とろみがでるまで混ぜて、出来上がり!

コツ・ポイント

パスタと食べるのはもちろん、グラタンとして食べてもOK。又、玉ねぎやマッシュルームを加えてポークチョップのソースとして食べたり、スタッフド・チキンの具として使用しても凄く美味しいので、たくさん作って、作り置きしておいたら本当に便利!

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Meowster
Meowster @cook_40023636
2007/12/05 21:02に公開
移民が多いカナダだからこそ!!っていう味をいっぱい再現できるようになるのが目標!
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このレシピのキーワード

米粉 鶏肉 クリーム バター 牛乳 小麦粉 ビーフ

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