ニチレイのミニハンバーグを用意。冷凍のままで使用します。

キャベツは千切りに、玉葱はスライスしておきます。ごはんは冷えたままでもあったかいものでも構いません。

ラップの上にハンバーグと同じくらいの大きさにご飯を丸く広げます。

ハンバーグを乗せてマヨネーズをコレくらい。かけすぎるとご飯がぽろぽろして握れないので注意。

キャベツと玉葱をトッピングしてその上にご飯を盛ります。

こんな風にラップできつく握ったら、ラップを少しだけ緩めてレンジで３分チン。
きつくラップすると破裂する恐れがあります。