チンゲン菜とツナのつるつるサラダ☆

チンゲン菜とツナのつるつるサラダ☆-レシピのメイン写真

チンゲン菜とツナのつるつるサラダ☆

いちごみるくｻﾝ @cook_40039491

とっても簡単（＞ε＜）チンゲン菜とツナがマヨぽんの味付けでつるつる食べれます～（・ω・）ｖ
このレシピの生い立ち
チンゲンサイのサラダを作ろうと思い、思いつき簡単レシピです。

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とっても簡単（＞ε＜）チンゲン菜とツナがマヨぽんの味付けでつるつる食べれます～（・ω・）ｖ
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材料

春雨２つ
チンゲンサイ１束
シーチキン１／２缶
マヨネーズ大さじ３
ポン酢大さじ２
ブラックペッパー適量

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作り方

1

春雨を熱湯で戻して、食べやすい大きさに切り水をきっておく。
2

チンゲンサイを一口大に切り、レンジで５分程チンする。
3

１．２．ツナをボールに入れ、調味料と混ぜ合わせたら、できあがり。

コツ・ポイント

チンゲンサイは、湯でから切っても良いです。マヨとポン酢は味見をしながら、お好みで増やしたい、減らしたりしてくださ～い（・З・）ﾉ”

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いちごみるくｻﾝ @cook_40039491

2007/12/03 11:23に公開

料理している時間って楽しい～(＾∀＾)♪お料理大好きっ子です。

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このレシピのキーワード

サラダツナ春雨チンゲンサイ

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