2度おいしい!!チンジャオロース

sa_ki_ko
sa_ki_ko @cook_40041872

やわらかいお肉とシャキシャキ野菜がたまらない!!
まず、匂いだけでごはん、いけます!

サンチュやサラダ菜に巻くとさっぱりいただけます
このレシピの生い立ち
彩りを考えてサラダ菜をしいてみたら、後半巻いて食べれて、しかもタレがうまい具合に絡みつき、とっても美味しかった~~

ついついビールを開けてしまいました。。。

2度おいしい!!チンジャオロース

やわらかいお肉とシャキシャキ野菜がたまらない!!
まず、匂いだけでごはん、いけます!

サンチュやサラダ菜に巻くとさっぱりいただけます
このレシピの生い立ち
彩りを考えてサラダ菜をしいてみたら、後半巻いて食べれて、しかもタレがうまい具合に絡みつき、とっても美味しかった~~

ついついビールを開けてしまいました。。。

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材料

2人分
  1. 牛肉豚肩ロース 150g
  2. ピーマン 3~4個
  3. 細切り竹の子の水煮 100g
  4. にんにく(おろし 1片
  5. しょうが(おろし 1片
  6. ゴマ 大さじ1
  7. (合わせ調味料)
  8. ●オイスターソース 大さじ1
  9. ●しょうゆ 大さじ1
  10. ●酒 大さじ2
  11. ●砂糖 大さじ1/2
  12. ●中華だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    お肉は細切りにし、塩コショー、ゴマ油で下味をつけ、片栗粉をまぶしておく(分量外)

  2. 2

    フライパンにゴマ油をひいて、にんにくとしょうがを加えて、香りが出てきたら肉を入れ、ばらすように炒めます

  3. 3

    7割ほど肉に色がついたら野菜を入れ、油が回ったら合わせ調味料を入れよく混ぜ、全体に味が馴染んだら出来上がり☆

コツ・ポイント

野菜は炒めすぎるとしなしなになってしまうので、シャキシャキ感を残す為にもさっと火を通すくらいでオッケーです

冷蔵庫にあるレタスやサラダ菜、サンチュを添えると2度楽しめます

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新婚の24歳主婦です。美味しいと言ってもらえるよう、日々勉強です。http://ameblo.jp/sakiko-t/ここで、毎日の主婦生活を更新中☆
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