カボチャのヨーグルトサラダ かおりｃｈａｎ @cook_40048497 ヨーグルトの酸味がサッパリ♪ マヨネーズだけよりも、カロリー控え目！！ もっと読む ヨーグルトの酸味がサッパリ♪ マヨネーズだけよりも、カロリー控え目！！ もっと読む カボチャのヨーグルトサラダ かおりｃｈａｎ @cook_40048497 ヨーグルトの酸味がサッパリ♪ マヨネーズだけよりも、カロリー控え目！！ もっと読む ヨーグルトの酸味がサッパリ♪ マヨネーズだけよりも、カロリー控え目！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 カボチャ 好きなだけ マヨネーズ 適量 ヨーグルト 適量 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カボチャは適当な大きさに切って、レンジでチンして粗熱をとる♪ 2 ①のカボチャに、マヨネーズとヨーグルトをだいたい同量くらいを入れて混ぜる。 3 塩コショウで味を調えて、出来上がり！ 4 コツ・ポイント マヨネーズとヨーグルトの量は、好みのサッパリ感に合わせて、調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17873993 コピーしました！ かおりｃｈａｎ @cook_40048497 2008/08/25 09:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 社会人になるまでは、ほぼ料理なんてした事なくて、たまに簡単なお菓子を作る程度でした。＾＾；でも社会人になって、甘えてばかりではいけないと思って始めた料理。今ではもう大好きです。♪＾＾ まだまだ未熟だけれど「継続は力なり」の言葉を信じて、こつこつと頑張ってます☆ もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ ヘルシーレアチーズケーキ風 アサリとネギの黒焼きそば お鍋で12分！ながらとろ〜り🥚半熟卵🥚 ＊野菜の甘み引き立つ☆簡単浅漬けキムチ＊ 簡単！かぼちゃの胡麻甘焼き（お弁当） 冷めても美味しいバジルマヨポテト うちの❤簡単ジャンバラヤ ゴマ油香る!! ユッケ風☆ねぎとろ丼 *:.｡ヤングコーンフライ｡.:* せいろで作る本格風！中華おこわ 簡単おこわ（山菜） かぼちゃ練乳サラダ★低カロ～高カロソース なすのはさみ煮 こんがり焼き茄子のねぎ味噌 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17873993
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