豚レバーで貧血をぶっ飛ばせ!!!

@mikarin @cook_40024213
豚レバーをこんがりと揚げて、カリッ!サクッ!とスナック感覚で。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
妊婦時代に貧血がひどく、鉄分摂取のために豚レバーがよい、と聞き、子供達と一緒に美味しく食べられるものを、と考えました。スナック感覚で子供達もパクパクとたくさん食べてくれます。揚げたてが一番美味しく食べられますよ。
豚レバーで貧血をぶっ飛ばせ!!!
豚レバーをこんがりと揚げて、カリッ!サクッ!とスナック感覚で。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
妊婦時代に貧血がひどく、鉄分摂取のために豚レバーがよい、と聞き、子供達と一緒に美味しく食べられるものを、と考えました。スナック感覚で子供達もパクパクとたくさん食べてくれます。揚げたてが一番美味しく食べられますよ。
作り方
- 1
豚レバーはよく水で洗い、砂糖・醤油・しょうがを合わせた漬け汁に、一晩しっかりとつけておく。
- 2
よく汁気を切ったら、片栗粉をまぶす。
- 3
熱したサラダ油で色よく、こんがりと揚げて、油をよく切る。
- 4
野菜を添えて、出来上がり。
コツ・ポイント
漬け汁にしっかりとつけて味をしみこませることによって、臭みが気にならなくなります。また、こんがりと揚げることによって、サクッとした食感となり、レバー独特の食感もあまり気にならなくなります。ビールのお供にもピッタリな一品ですよ。
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