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チンジャオロース
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チンジャオロース-レシピのメイン写真

チンジャオロース

ニャンコのキッチン
ニャンコのキッチン @cook_40040096

中華鍋で炒めれば素なんてもういらない!
このレシピの生い立ち
料理本を見てちょっと改良した覚書用です。

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材料

2~3人分
  • 牛肉 250g
  •  ※塩 小さじ1/4
  •  ※酒 大さじ1
  •  ※ごま油 小さじ1/2
  •  ★片栗粉 小さじ1と1/2
  • ピーマン 3個
  • たけのこ  100g
  • しょうが 1かけ
  • にんにく 1かけ 
  •  A.醤油 大さじ2
  •  A.酒 大さじ1
  •  A.オイスターソース 大さじ1
  •  A.中華だし 小さじ1
  •  A.砂糖 大さじ1/2
  •  B.ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉に※の調味料を入れ下味をつけます。20分後★の片栗粉を全体に混ぜておきます。

  2. 2

    にんにく・しょうがはみじん切り。ピーマン・たけのこは好みの太さで千切りに。

  3. 3

    Aを混ぜておきます。

  4. 4

    中華鍋にサラダ油を熱し、にんにく・しょうがを炒めます。

  5. 5

    ④の香りがたったら①を入れ焦げ目が少しついたら一度取り出します。

  6. 6

    ⑤のフライパンに片栗粉がこびりついていたら一度洗い、ピーマン・たけのこを火が通るまで炒めます。

  7. 7

    ⑤を戻しさっと炒めたら③で混ぜておいた調味料を入れ全体にからめて、Bを入れて完成です。

コツ・ポイント

肉と野菜は別々に炒めます。
最後に糸とうがらしをのせると見た目もぐんと本格的に?

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ニャンコのキッチン
ニャンコのキッチン @cook_40040096
2008/08/29 05:47に公開
お料理は基本大好きです!日々研究。いろいろとおいしいレシピが載せれるといいです^^
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 牛肉 片栗粉 たけのこ ピーマン にんにく 酒 しょうが

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