石川県郷土料理☆治部煮

アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ @watanabe_aki
東京都

「じぶじぶ」と煮て美味しい♪
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

石川県郷土料理☆治部煮

「じぶじぶ」と煮て美味しい♪
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. 椎茸 2枚
  3. ほうれん草 1/2束
  4. ニンジン 1/3本
  5. お麩 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. わさび 少々
  8. <調味料>
  9. 和風だし 小さじ2
  10. 砂糖 小さじ2
  11. みりん 大さじ1
  12. 醤油 大さじ2
  13. 200cc

作り方

  1. 1

    ニンジンは輪切り、お麩は水で戻し水気を切り、椎茸は石づきをカットし表面に切り込みを入れ、ほうれん草はサッと茹で水気を絞る

  2. 2

    鍋に<調味料>を入れ火にかけ煮立ったら、一口大にカットし片栗粉をまぶした鶏肉を入れる。

  3. 3

    鶏肉に火が通ってきたら、椎茸、お麩、ニンジンを入れ、全て火が通ったら、ざく切りしたほうれん草を加えさっと煮る。

  4. 4

    具材を器に盛り、煮汁を注ぎ、わさびを添えて出来上がり!

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アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
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基本的には「4工程」まででレシピを作っています。有り物で、とにかく「簡単」を追求!笑手間を加えれば加えるほど良いのは分かっているけど、なるべく時短と手抜きをして合格点を狙いたい。そんなレシピが多いです。笑クックパッドアンバサダー2021〜2024。野菜ソムリエ、フードコーディネーター資格保持。
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